Фруктовые соки не полезнее сладкой газировки

[Недуг.Ру]

Фруктовые соки не полезнее сладкой газировки
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/популярно_о_здоровье/2014/2/14/Фруктовые_соки_не_полезнее_сладкой_газировки

 

[nedug73996]

Вот и нетушки. Соки при всех своих ограничениях все же гораздо полезнее чем нахимиченный лимонад.

 

[Аленка Шоколадка]

Скорее, менее вредны, чем лимонад. Как- то смотрела передачу где показывали из чего готовят концентрат для сока.
даже под впечатлением не пила сок, какое-то время...

 

[nedug158620]

Зимой, когда фруктов мало, я покупаю соки, чтобы разнообразить питание, но летом лучше конечно свежие фрукты и ягоды покупать.

 

[nedug158617]

Зимой, когда фруктов мало, я покупаю соки, чтобы разнообразить питание, но летом лучше конечно свежие фрукты и ягоды покупать.

Вообще, мнения о полезности бесполезности соков бывают иногда прямо противоположные. Кому верить?

 

[nedug158619]

Вообще, мнения о полезности бесполезности соков бывают иногда прямо противоположные. Кому верить?

Себе Если организм требует, значит тебе это действительно нужно. Покупай и пей

 

[nedug158618]

Себе Если организм требует, значит тебе это действительно нужно. Покупай и пей

Есть ведь и соки прямого отжима. Они не из концентрата, и они гораздо полезнее.

 

[nedug158619]

Есть ведь и соки прямого отжима. Они не из концентрата, и они гораздо полезнее.

Такие проще делать самим, чем найти в магазине, на полке супермаркета.

 

[nedug158618]

Такие проще делать самим, чем найти в магазине, на полке супермаркета.

Я обычно предпочитаю целые фрукты. Исключение - гранат. Его просто неудобно так есть , лучше уж пить гранатовый сок

 

[nedug158620]

Я обычно предпочитаю целые фрукты. Исключение - гранат. Его просто неудобно так есть , лучше уж пить гранатовый сок

Если гранатовый сок очень уж дешёвый, это признак того , что перед вами подделка. Натуральный гранатовый сок один из самых дорогих соков в магазине.

 

[nedug158617]

А если делать томатный сок из 100% томатной пасты, он будет полезнее магазинного?

 

[nedug158620]

А если делать томатный сок из 100% томатной пасты, он будет полезнее магазинного?

Он будет таким же как в магазине только без сахара

 

[nedug158617]

Он будет таким же как в магазине только без сахара

Но сахар, насколько я знаю кладут только в нектары, но не в соки.

 

[nedug158618]

Но сахар, насколько я знаю кладут только в нектары, но не в соки.

В соках тоже есть сахар натурального происхождения. И он гораздо полезнее добавленного сахара.

 

[nedug158619]

В соках тоже есть сахар натурального происхождения. И он гораздо полезнее добавленного сахара.

Некоторым и такой сахар вреден, на самом деле.

 

[nedug164100]

Свежевыжатые соки очень даже полезны. Правда стоят они иногда дороже самих фруктов.