Главные продукты долгожителей

[Недуг.Ру]

Главные продукты долгожителей
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/популярно_о_здоровье/2014/7/22/Главные_продукты_долгожителей

 

[nedug84048]

Столько раз уже перечисляли эти продукты.. Если бы от перечислений люди сразу становились бы долгожителями))))

 

[nedug159024]

Зеленый чай. Всего одна чашка зеленого чая в денб способна обезопасить от рака кишечника. Антиоксиданты в составе чая подавляют развитие онко-клеток.

Но ведь зеленых чаёв просто море сегодня, какой из них лучше выбрать?

 

[nedug159026]

Но ведь зеленых чаёв просто море сегодня, какой из них лучше выбрать?

Тут кому, что нравится Я вот люблю мятные вкусы

 

[nedug159023]

Тут кому, что нравится Я вот люблю мятные вкусы

Мята это чисто женская трава, её мужчинам много потреблять не рекомендуется.

 

[nedug159025]

Мята это чисто женская трава, её мужчинам много потреблять не рекомендуется.

Но мяту, кстати говоря, кладут почти во все зеленые чаи, как и ромашку

 

[nedug159023]

Но мяту, кстати говоря, кладут почти во все зеленые чаи, как и ромашку

Ромашка тоже неплохо. Это природный антисептик от многих болезней помогает.

 

[nedug159025]

А вот горят , что японцы живут долго, потому что в их рационе много качественной рыбы. Может стоит последовать их примеру?

 

[nedug159024]

А вот горят , что японцы живут долго, потому что в их рационе много качественной рыбы. Может стоит последовать их примеру?

А мне кажется это потому что у них образ жизни такой правильный, без всяких вредных излишеств

 

[nedug159026]

А мне кажется это потому что у них образ жизни такой правильный, без всяких вредных излишеств

Да, восточные люди, они очень дисциплинированы, и умеют держать себя в руках , особенно в плане всего того, что касается здоровья.

 

[nedug159025]

Да, восточные люди, они очень дисциплинированы, и умеют держать себя в руках , особенно в плане всего того, что касается здоровья.

Мне кажется там веками формировалась такая умеренная культура питания к которой мы только сейчас постепенно приходим.

 

[nedug159026]

Мне кажется там веками формировалась такая умеренная культура питания к которой мы только сейчас постепенно приходим.

Да, есть в этом доля правды. Не видела я никогда на востоке людей объедающихся фаст фудом.

 

[nedug159024]

Да, есть в этом доля правды. Не видела я никогда на востоке людей объедающихся фаст фудом.

Но это ведь и не в их культуре, если и есть там фаст фуд, то он пришёл с Запада и не очень популярен

 

[nedug159023]

Но это ведь и не в их культуре, если и есть там фаст фуд, то он пришёл с Запада и не очень популярен

В Азии есть свой специфический фаст фуд из море продуктов, который лучше не пробовать неподготовленному человеку

 

[nedug159405]

Чеснок. Сокращает риск заболеть раком на 50%, особенно это касается мужчин, входящих в группу риска рака простаты.

Ой! Я бы не стала этот продукт потреблять в больших количествах

 

[nedug159406]

Ой! Я бы не стала этот продукт потреблять в больших количествах

Я запах чеснока вообще не переношу! Сразу голова болеть начинает. Хотя, все твердят о его пользе.