гормоны, диета, я хочу похудеть!!!

[adg-val]

просто скоро отпуск, море, купальнички

Оххх, йолки .


Вот раньше были вопросы, как треньками тело к лету в порядок привести, сейчас пошли вопросы, как это сделать БЕЗ оных .

 

[Свеta]

Слушайте, вы издеваетесь????


Что вы от нас хотите? диету? в вашем случае от диеты толку мало будет. Диеты помогают, когда реально надо худеть, приличный лишний вес имеется. У вас лишнего веса нет как такового, у вас просто неподтянутое мягкое тело, как вы сами говорите. Так вот, это "лечится" только движением, причем активным. От диет тело упругим не становится


Продолжайте себя жалеть дальше, лет через десять еще не так опухнете и одряхлеете

 

[Юлясик]

Света, молодец, так ее, так!!!!

 

[мелкая_пакостница]

ню-ню..) и где именно я сказала, что от физ нагрузок категорически отказываюсь?





просто интересно, вот так спросишь у опытных людей совета, а ответы по всем правилам юношеского максимализма





девочка сказала глупость, как она посмела, фу-фу-фу))





а как вы думаете, если бы я знала, что мне делать, то стала бы спрашивать???

 

[мелкая_пакостница]

о, еще раз подтверждение, Света да, Вы молодец..) ей богу)))

 

[Fire]

ну не знаю..)))


мож я несколько жалею свое бренное тельце и сильно не напрягаю его ..)

Явно жалеете.....Больше движений. Чтобы тельце превратить в тело надо со спортом подружиться. Желательно разнообразным - аэробика, йога, железо.....Всё вместе даёт потрясающий результат. Только боятся и жалеть себя не надо

 

[Свеta]

а как вы думаете, если бы я знала, что мне делать, то стала бы спрашивать???

так вам вроде и насоветовали уже дальше некуда


или вы какой-то чудодейственной пилюли ждете. проглотил и порядок?

 

[мелкая_пакостница]

да, урегулировать питание и заняться спортом


с питанием итак все в норме


а от нагрузок видимо еще эффект визуально не проявился


я это все поняла





кстати, я всего лишь спросила, а отвечать или нет вы сами решаете...)

 

[Свеta]

простите, а о каких нагрузках вы говорите, от которых эффект еще не проявился? от качания пресса что ли?

 

[мелкая_пакостница]

да, а мне, например, сейчас совершенно не смешно

 

[Fire]

От качания пресса ничего и не появится.


почитайте:





http://www.fitness.israsport.org/indexnewsr.asp?newsID=21

 

[Свеta]

да, а мне, например, сейчас совершенно не смешно

вы знаете, мне тоже не смешно.... а очень, очень грустно

 

[мелкая_пакостница]

От качания пресса ничего и не появится.


почитайте:





http://www.fitness.israsport.org/indexnewsr.asp?newsID=21

спасибо

 

[мелкая_пакостница]

да, а мне, например, сейчас совершенно не смешно

вы знаете, мне тоже не смешно.... а очень, очень грустно

да, а у меня ощущение, что для Вас это очередное развлечение


наивная девочка задает глупые вопросы





хороший повод поязвить (извините, что я так расцениваю все Ваши полезные советы)

 

[Юлясик]

да, а у меня ощущение, что для Вас это очередное развлечение


наивная девочка задает глупые вопросы





хороший повод поязвить (извините, что я так расцениваю все Ваши полезные советы)

Уважаемая взрослая и умудренная Женщина!


у Вас явно очень неадэкватное чувство уязвленности себя любимой...


девочки не язвят, можете мне поверить, Вам дают действительно правильные советы


в конце концов, не нравится, не читайте, не отвечайте, зачем перепалку словесную устраивать?


я всегда всем на Паське напоминаю: ребят, не заигрывайтесь в виртуал - это еще не вся жизнь!





всем большой ЧМОК!!!!


Ваша Люляська

 

[мелкая_пакостница]

да, эффектное выступление





вот оно, логическое завершение темы