Antonia
🟢
- Активность
- 676
Нет большой потребности в диетах, но хотелось как-то очиститься. 3 дня питания гречкой с кефиром прекрасно в этом помогло. Легкость внутри и минус 2 кг. Поэтому не самый плохой способ скинуть несколько кг.
Так же есть диета из одних каш:
5 дней - 5кг . Есть только каши, который варим без соли на воде. Пьем чай и воду.
1 д. - овсянка
2.д. - рис
3.д. - гречка
4.д. - рис
5.д. - овсянка
Так же есть диета из одних каш:
5 дней - 5кг . Есть только каши, который варим без соли на воде. Пьем чай и воду.
1 д. - овсянка
2.д. - рис
3.д. - гречка
4.д. - рис
5.д. - овсянка