Россия, как и многие другие страны, является территорией, с недостатком йода!!!
Поэтому, в соотвествии с ВОЗовской программой, у нас принята программа массовой йодной прифилактики населения - повсеместное применение йодированной соли. В соответсвии с этой программой к концу 2005 года у нас не должно быть недостатояности йода.
Но существует индивидуальная профилактика - она касается прежде всего беременных. В соответсвии с международными нормами всем беременным необходимо назначать 200 мг йодида калия!!! Йодид калия может содержаться как в поливитаминах (например Мультитабс) так и в виде отдельных препаратов - йодомарин 200, йодит 200.
Всем беременным необходимо определение уровня ТТГ и свободного Т4 перед беременностью и как минимум ТТГ каждый триместр, дабы исключить гипотиреоз, который уже требует уже лечения а не профилактики.
Если у вам поставили зоб - то какие урони гормонов? Если они нормальные - йодид калия 200, Если не нормальные - КОНСУЛЬТАЦИЯ И ЛЕЧЕНИЕ у эндокринолога!!!
Спирула - отстой, я полностью согласен с коллегой БАДы - не лекарственные вещества!!!
Правовые аспекты БАДов можно посмотреть здесь:
http://www.clinthyroid.ru/current/f_04_08_02.htm
Удачи!!!
Врач-эндокринолог Подгребельный Александр Николаевич