Йога для сжигания жира

  • Автор темы Автор темы Недуг.Ру
ну если у вас сжигание жира является главной проблемой в жизни, то конечно и йога подойдет. А если есть цели поважнее - вот тут йога подойдет обязательно.
 
Йога подарит тебе расслабленное похудение с удовольствием! Именно умеренная нагрузка помогает организму использовать жировые запасы, до которых просто так не добраться. Все проблемные зоны — бедра, ноги, талия — моментально становятся лучше оформленными, исчезает дряблость. Выносливость, гибкость, четкая координация движений — бонусы, которые придут вместе с похудением при помощи йоги. Попробуй почувствовать контроль над своим телом, и ты больше никогда не захочешь его терять!
 
А вы когда-то занимались йогой?
Я вот не пробовала пока, как то она мне не по сердцу.
 
А вот мне как раз по сердцу. Она " человечнее ", чем обычный фитнес.Главное хорошего инструктора найти.
 
А вы где занимаетесь? С инструктором только начинали или занимаетесь постоянно?
 

Интересуются также

ПОПУЛЯРНОЕ

Назад
Сверху