Исследование показало связь между пользованием соцсетями и депрессией

[Недуг.Ру]

Исследование показало связь между пользованием соцсетями и депрессией
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/популярно_...язь_между_пользованием_соцсетями_и_депрессией

 

[nedug131967]

Точно! Это соц. сети захватили ..

 

[Виктория11]

Вот почему я постепенно ушла из соц сетей. Какое-то пустое время препровождение. А вот теперь ещё и выяснилось , что оно на психику влияет. Неудивительно.

 

[Солнце1]

Вот почему я постепенно ушла из соц сетей. Какое-то пустое время препровождение. А вот теперь ещё и выяснилось , что оно на психику влияет. Неудивительно.

Мне кажется , что если знать меру, то это наоборот способ отвлечься, на самом деле. Но многие ведь проводят там сутки напролёт, это уже ненормально.

 

[nedug129270]

Все в меру нужно делать и в соц сетях тоже сидеть. Не понимаю таких люде, которые всю жизнь на них строят. Но к стати заснуть намного труднее, если зависнуть в этих соц сетях. Поэтому телефон и гаджеты в спальню не беру. Пью формула спокойствия триптофан, особенно актуально в нервные периоды. Например перед поездкой в отпуск или сдачей отчета. Мне помогает снять нервозность и улучшить настроение.

 

[Солнце1]

Поэтому телефон и гаджеты в спальню не беру.

Я тоже, плюс я ярый противник телевизора в спальне, это уж точно никак не способствует засыпанию.

 

[Виктория11]

Я тоже, плюс я ярый противник телевизора в спальне, это уж точно никак не способствует засыпанию.

Да любая электроника в спальне вредна мне кажется и надо её размещать в других комнатах, если есть возможность.