Качать пресс при ГПОД можно?

  • Автор темы Автор темы flenar84
Скажите а на хрена Вам это надо?
Без накаченного пресса нельзя прожить жизнь счастливо?
 
У меня тоже диафрагмальная грыжа и очень схожие заболевания с Вашими были.
Прислушайтесь к Доктору Мадагаскару и все у Вас должно быть хорошо через несколько недель.
Я почти также делал как он писал в своей диете и через две-три недели мне стало гораздо лучше.
Пресс разумеется качать нельзя. Еще и потому что в этом нет никакой необходимости. Тяжести не поднимать.
 
Кроме диеты, доктора советуют лечебную физкультру. Интересно где можно узнать какие упражнения она включает?
 
Назад
Сверху