как бросить самому

Активность
1
мне бы хотелось узнать есть ли методики для самостоятельного прекращения употребления спиртных напитков не скажу что употребление сказывается на мне или на окружающих негативно но отказаться если предложат не могу и еще в последнее время стал иногда терять над собой контроль несу всякую чушь , становлюсь агрессивным но не так что бы кому то лезть в лицо просто тянет на хулиганские выходки хотя пока воздерживался. очень это беспокоит , пока никто не предлагает вроде не тянет особо , но как только в рот попало пью до конца
 
Ответ: как бросить самому

Есть. Спиртное не должно попадать к Вам в рот. Это Вы можете сделать самостоятельно, в Ваших силах.
 
Ответ: как бросить самому

Вы совершенно правы. Но я знаю людей, которые смогли сказать себе твердо "НЕТ" и уже давно не употребляют алкоголя, ни капли, никогда. Но это "НЕТ" должно быть сказано 1 раз. Если хоть раз это обещание нарушено - однозначно к врачу.
 
Назад
Сверху