Как дышать, чтобы убрать живот

Недуг.Ру · 9/4/15

nedug65439 · 9/4/15

Дышать???))) Может лучше меньше есть? и больше двигаться???

Sоul · 9/5/15

Я кстати слышала про такие упражнения. Но слабо верю в их эффективность, если честно.

Наталья__ · 9/5/15

Толку просто дышать мало, надо меньше есть и делать зарядку!

Милана_ · 9/5/15

Есть дыхательные гимнастики и тот же бодифлекс.
Но жрать меньше нужно - это однозначно.

Alisa_sereni · 9/5/15

Бодифлекс - это серьезная гимнастика.
У меня не получилось, сразу голова начинает кружится

nedug103323 · 9/7/15

где то слышала что нужно его постоянно втягивать и он уйдет)))

Аврорppа · 9/7/15

Да, советуют постоянно себя контролировать, втягивая живот.
Это и для внутренних органов полезно.