Как использовать выпечку для похудения

[Недуг.Ру]

Как использовать выпечку для похудения
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/популярно_о_здоровье/2013/12/2/Как_использовать_выпечку_для_похудения

 

[nedug69104]

Выпечка не может принести пользы человеку - разве что вкусовое удовлетворение и насыщение
Разве что ржаной или цельнозернвой хлеб - это действительно полезно!

 

[nedug154427]

Вот честно, от выпечки я никогда не откажусь. Хоть и похудеть с этим - сложно.

 

[nedug154428]

Вот честно, от выпечки я никогда не откажусь. Хоть и похудеть с этим - сложно.

Если класть в выпечку меньше сахара и использовать хорошую муку, то можно и с выпечкой похудеть

 

[nedug154425]

Если класть в выпечку меньше сахара и использовать хорошую муку, то можно и с выпечкой похудеть

Я видела рецепт на арахисовом молоке, говорят, в такой выпечке меньше калорий.

 

[nedug154426]

Я видела рецепт на арахисовом молоке, говорят, в такой выпечке меньше калорий.

Интересно Я бы попробовала такую выпечку

 

[nedug154428]

Интересно Я бы попробовала такую выпечку

Есть ещё и постная выпечка, на специальном кислом тесте. Очень вкусно кати.

 

[nedug154427]

Есть ещё и постная выпечка, на специальном кислом тесте. Очень вкусно кати.

Любая выпечка делается на маргарине а это уже не про похудение совсем.

 

[nedug154426]

Любая выпечка делается на маргарине а это уже не про похудение совсем.

Мне кажется нельзя себе прямо на 100% в этом отказывать, когда понимаешь, что чего-то нельзя, ещё больше этого хочется.

 

[nedug154425]

Мне кажется нельзя себе прямо на 100% в этом отказывать, когда понимаешь, что чего-то нельзя, ещё больше этого хочется.

Лучше вообще печь самим. Тем более хлеб. Гораздо полезнее будет.

 

[nedug155035]

Лучше вообще печь самим. Тем более хлеб. Гораздо полезнее будет.

Но это ведь не выпечка, сдоба, булочки. Они веса только добавляют.

 

[nedug155034]

Но это ведь не выпечка, сдоба, булочки. Они веса только добавляют.

Есть кулинарии, где диетические крекеры выпекают. Вот такая выпечка как раз полезна.

 

[nedug155033]

Есть кулинарии, где диетические крекеры выпекают. Вот такая выпечка как раз полезна.

Я вообще не любитель крекеров, тем более диетических.

 

[nedug155032]

Я вообще не любитель крекеров, тем более диетических.

У них просто вкус специфический, к которому трудно привыкнуть

 

[nedug155035]

У них просто вкус специфический, к которому трудно привыкнуть

Я думаю, можно и свой любимый вкус найти, если постараться

 

[nedug165081]

Есть кулинарии, где диетические крекеры выпекают. Вот такая выпечка как раз полезна.

Я пробовала что-то подобное. Абсолютно безвкусно и неинтересно.