Анемия — это патологическое состояние, при котором снижается уровень гемоглобина или количество эритроцитов в крови. В результате органы и ткани получают меньше кислорода, что вызывает слабость, быструю утомляемость, головокружение и снижение иммунитета. Важно не только устранить симптомы, но и выявить причину анемии для эффективного лечения и профилактики рецидивов. Nedug.info
Виды анемии
Наиболее распространённые формы анемии:
- Железодефицитная анемия — возникает при нехватке железа. Наиболее частая форма, особенно у женщин детородного возраста.
- Мегалобластная анемия — связана с дефицитом витамина B12 или фолиевой кислоты.
- Постгеморрагическая анемия — результат острой или хронической кровопотери.
- Анемия при хронических заболеваниях — может быть связана с воспалительными, почечными или онкологическими процессами.
- Гемолитическая анемия — развивается при повышенном разрушении эритроцитов.
Причины
Причин анемии множество. Вот основные:
- Недостаточное поступление железа, B12 и фолиевой кислоты с пищей.
- Нарушение всасывания питательных веществ (например, при гастрите, целиакии, после операций на ЖКТ).
- Кровопотери (обильные менструации, язвенная болезнь, геморрой).
- Хронические воспалительные и онкологические заболевания.
- Беременность и лактация (повышенные потребности организма).
Симптомы
Анемия часто развивается постепенно, поэтому её легко упустить из виду. Общие симптомы:
- Слабость, утомляемость
- Головокружение, головные боли
- Бледность кожи и слизистых
- Одышка при физической нагрузке
- Учащённое сердцебиение
- Хрупкие ногти, сухие волосы, "заеды" в уголках рта
- Нарушения сна, концентрации внимания, депрессия
Диагностика
Для точного диагноза необходимо:
- Общий анализ крови (уровень гемоглобина, гематокрит, эритроциты, цветовой показатель).
- Ферритин — отражает запасы железа в организме.
- Железо сыворотки, ОЖСС — оценивают транспорт и запасы железа.
- Витамин B12 и фолиевая кислота — при подозрении на мегалобластную анемию.
- Анализы на скрытую кровь в кале, УЗИ, гастроскопия — при подозрении на внутренние кровотечения.
Лечение
1. Коррекция питания
- Продукты, богатые железом: красное мясо, печень, язык, яйца, гречка, бобовые, шпинат, яблоки, гранаты.
- Витамин C улучшает всасывание железа — добавьте в рацион цитрусовые, капусту, ягоды.
- При B12-дефицитной анемии — мясо, рыба, молочные продукты.
2. Медикаментозное лечение
- Препараты железа: Сорбифер, Феррум Лек, Тотема, Мальтофер (принимаются курсами по 1–3 месяца).
- Витамин B12: таблетки или инъекции (Цианокобаламин, Комбилипен).
- Фолиевая кислота: при её недостатке — назначают отдельно или в комплексе.
Важно: лекарства должен подбирать врач. Самолечение железосодержащими препаратами опасно — избыток железа может повредить печень и другие органы.
3. Лечение основного заболевания
Если анемия вызвана язвой, хроническим воспалением, почечной недостаточностью или опухолью — необходимо лечить именно эти состояния.
Как восстановить силы
- Сон и отдых — организму требуется время на восстановление.
- Снижение физических нагрузок — особенно в начале лечения.
- Приём витаминов и минералов — часто назначаются поливитамины.
- Контроль анализов — повторные обследования каждые 4–6 недель.
Профилактика
- Сбалансированное питание.
- У женщин — контроль менструального цикла и восполнение железа при обильных кровопотерях.
- Обследование при хронической усталости или бледности кожи.
- Профилактический приём железа во время беременности.
Важно помнить
Анемия — это не самостоятельное заболевание, а симптом. Без устранения причины её возвращение неизбежно. При первых признаках обратитесь к врачу, сдайте анализы и начните лечение. Чем раньше вы это сделаете — тем быстрее восстановите здоровье и силы.
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ ➤➤
