Как избавиться от анемии

[НадеждаА]

И железа , и сахара тоже. Так что, если вам сладкого нельзя много , то надо быть с дыней поосторожнее. Я за один присест могу до половины съесть точно

В разных сортах дынь разное количество сахара. Но мне нравятся больше обычные жёлтые, чем зелёные, где, говорят, сахара меньше.

 

[Лилия_]

В разных сортах дынь разное количество сахара. Но мне нравятся больше обычные жёлтые, чем зелёные, где, говорят, сахара меньше.

Мне кажется, зелёные, это просто неспелые дыни, а не диетические. И на вкус они тоже такие же - безвкусные как трава.

 

[nedug154252]

Я читала , что дыня полезна при малокровии, про арбуз не знаю, но он мне кажется, полезен принципе, всем, кто его ест

Слышала, что лучше поднимают гемоглобин это наборы ореховый микс в меде. Вкусно и полезно Я так себе подняла гемоглобин с 76 до 90.

 

[nedug153875]

Слышала, что лучше поднимают гемоглобин это наборы ореховый микс в меде. Вкусно и полезно Я так себе подняла гемоглобин с 76 до 90.

Не могу я грызть орехи чисто физически... Может быть ореховые пасты как альтернатива могут сработать?

 

[nedug153876]

Не могу я грызть орехи чисто физически... Может быть ореховые пасты как альтернатива могут сработать?

Я читала в них достаточно средненькое содержание железа... разве что ложками есть.

 

[nedug153877]

Я читала в них достаточно средненькое содержание железа... разве что ложками есть.

А говорят ещё петрушка очень хорошо помогает. Свежая петрушка.

 

[nedug153878]

А говорят ещё петрушка очень хорошо помогает. Свежая петрушка.

Всё равно больше, чем из мяса, не из каких продуктов железо не усвоится.

 

[nedug154252]

Не могу я грызть орехи чисто физически... Может быть ореховые пасты как альтернатива могут сработать?

Ну если подойти к этой проблеме с научной точки зрения, то можно в аптеке посмотреть таблетки для поднятия гемоглобина :thumbup:

 

[nedug154425]

Ну если подойти к этой проблеме с научной точки зрения, то можно в аптеке посмотреть таблетки для поднятия гемоглобина :thumbup:

А разве можно самостоятельно пить железо, без разрешения врача?

 

[nedug154426]

А разве можно самостоятельно пить железо, без разрешения врача?

Ну раз некоторые такие препараты продают без рецепта, значит можно.

 

[nedug154427]

Ну раз некоторые такие препараты продают без рецепта, значит можно.

Я бы всё таки поостереглась. Так ведь можно и переизбыток железа заработать.

 

[nedug154428]

Я бы всё таки поостереглась. Так ведь можно и переизбыток железа заработать.

По любому без предварительных анализов, не стоит самим себе препараты назначать.

 

[nedug165080]

Можно ещё проверить есть ли нехватка В12, это тоже может быть причиной анемии.

 

[nedug165269]

Я бы всё таки поостереглась. Так ведь можно и переизбыток железа заработать.

Излишки железа выводятся из организма естественным способом.

 

[nedug165394]

Излишки железа выводятся из организма естественным способом.

Не всегда. Но, чтобы такие вещи проверить нужно анализ сдать.

 

[british_kote]

А разве можно самостоятельно пить железо, без разрешения врача?

Не, лучше с врачом. Без только если в гематогенках