Как избавиться от стресса за 30 секунд?

[nedug158239]

А вкусно покушать? Массажист может и никудышный попасться, а еда никогда не подведёт.

Я , когда в стрессе вообще есть не могу, так что лучше хороший массаж профессиональный

 

[nedug158240]

Я , когда в стрессе вообще есть не могу, так что лучше хороший массаж профессиональный

Когда нервничаешь, действительно, лучше не есть, всё равно ничего толком не усвоится.

 

[nedug158242]

Когда нервничаешь, действительно, лучше не есть, всё равно ничего толком не усвоится.

Я когда нервничаю, звоню подруге и прошу отвлечь меня разговорами о какой-нибудь ерунде.

 

[nedug158188]

А если ночью? А подруга хочет спать?

 

[nedug158239]

А если ночью? А подруга хочет спать?

Если мне лучшая подруга позвонит , я лично её и ночью выслушаю

 

[nedug158242]

А если ночью? А подруга хочет спать?

Ночью я и сама сплю. Так что ночью звонить не буду
И, к слову, недостаток сна ведь он один из главных триггеров длительного стресса.

 

[nedug158241]

Ночью я и сама сплю. Так что ночью звонить не буду
И, к слову, недостаток сна ведь он один из главных триггеров длительного стресса.

У меня так как-то было : было жалко терять время на сон, была очень занята. В итоге недели чрез две еле ноги передвигала уже. Сон очень важен, на самом деле.

 

[nedug158240]

У меня так как-то было : было жалко терять время на сон, была очень занята. В итоге недели чрез две еле ноги передвигала уже. Сон очень важен, на самом деле.

Есть даже специальные "сонные" клиники. Там, кстати, очень многие болезни лечат. Я об этом недавно читала.

 

[nedug158242]

Есть даже специальные "сонные" клиники. Там, кстати, очень многие болезни лечат. Я об этом недавно читала.

Правильно мне мама говорила, во сне все болезни проходят.

 

[nedug158240]

Правильно мне мама говорила, во сне все болезни проходят.

В принципе оно таки есть: сон восстанавливает нервную систему, а все болезни от нервов.

 

[nedug158239]

В принципе оно таки есть: сон восстанавливает нервную систему, а все болезни от нервов.

Лучший сон, это сон на природе, прямо кожей впитываешь свежий воздух. Супер!

 

[nedug158241]

Лучший сон, это сон на природе, прямо кожей впитываешь свежий воздух. Супер!

Я как-то пробовала спать на свежем воздухе, но очень быстро это дело бросила из-за обилия комаров