Как избавиться от усталости глаз?

[nedug155502]

Я перед телевизором иногда так засиживаюсь до поздна

А я раньше, в детстве, вообще с фонариком читала под одеялом, сейчас бы не рискнула такую нагрузку давать глазам.

 

[nedug155503]

А я раньше, в детстве, вообще с фонариком читала под одеялом, сейчас бы не рискнула такую нагрузку давать глазам.

Я люблю делать чайные компрессы на глаза хотя бы раз в неделю на выходных. Снимает и усталость и воспаление, если оно есть

 

[nedug155504]

Я люблю делать чайные компрессы на глаза хотя бы раз в неделю на выходных. Снимает и усталость и воспаление, если оно есть

А какой чай лучше использовать? Зелёный или чёрный?

 

[nedug155503]

А какой чай лучше использовать? Зелёный или чёрный?

Я делаю обычно зелёный, но и чёрный можно если зелёного под рукой нет.

 

[nedug155504]

Я делаю обычно зелёный, но и чёрный можно если зелёного под рукой нет.

Я бы крепкий чай, не стала использовать для компрессов, тем более если он ещё и горячий.

 

[nedug155505]

Я бы крепкий чай, не стала использовать для компрессов, тем более если он ещё и горячий.

Лучше всего заваривать ромашку, это для глаз самая приятная трава.

 

[nedug155502]

Лучше всего заваривать ромашку, это для глаз самая приятная трава.

Согласна, она мягкая, природный антисептик

 

[nedug155504]

Согласна, она мягкая, природный антисептик

А говорят ещё полезно массаж делать вокруг глаз? Кто нибудь пробовал?

 

[nedug155502]

А говорят ещё полезно массаж делать вокруг глаз? Кто нибудь пробовал?

Это скорее от мешков под глазами полезно.

 

[nedug155503]

Это скорее от мешков под глазами полезно.

Но и для кровообращения тоже. Правда, очень мягко массировать нужно.

 

[nedug155505]

Но и для кровообращения тоже. Правда, очень мягко массировать нужно.

Я первый раз про такие методики слышу

 

[nedug156285]

И у меня тоже глаза стали уставать быстро... я вроде бы и всё делаю как надо, и не нагружаю зрение слишком, а всё равно глаза устают.

 

[nedug156282]

И у меня тоже глаза стали уставать быстро... я вроде бы и всё делаю как надо, и не нагружаю зрение слишком, а всё равно глаза устают.

Мне врач витамины в каплях прошлой зимой прописывала при этой проблеме. Очень хорошо помогло.

 

[nedug156284]

Мне врач витамины в каплях прошлой зимой прописывала при этой проблеме. Очень хорошо помогло.

Иногда стоит просто освящение лучше в комнате сделать, и уже гораздо легче будет.

 

[nedug156283]

Иногда стоит просто освящение лучше в комнате сделать, и уже гораздо легче будет.

Зимой вообще зрению и глазам тяжело. Световой день короткий очень