Как не впасть в осеннюю депрессию

  • Автор темы Автор темы Недуг.Ру
Прекрасная пора, очей очарованье.... когда наступает осень я в последние годы начинаю ощущать кайф от надоевшей жары, уж слишком жаркое лето ...
 
nedug65439 написал(а):
Прекрасная пора, очей очарованье.... когда наступает осень я в последние годы начинаю ощущать кайф от надоевшей жары, уж слишком жаркое лето ...
Нажмите, чтобы раскрыть...

Ой, а я,наоборот, ощущаю дискомфорт от понижения температуры.(( Не умеет мой организм так быстро перенастраиваться от смены температур.
 
Поставь на рабочем столе фотографию, сделанную во время отдыха с друзьями. Глядя на эту картинку, ты начнешь заряжаться чувством счастья, которое переживала в отпуске.
Нажмите, чтобы раскрыть...
Ага или еще больше грустить и вгонять себя в депрессию, что сейчас такого нет, что лето и летние развлечения в прошлом.
 
А я наоборот очень люблю, но именно когда еще листочки падают и солнышко греет, а вот дожди уже не люблю. Но и тогда у меня нет эмоциональных проблем, я пью глицин форте, помогает снять эмоциональное напряжение. Нужно радоваться любому времени года)
 
nedug115038 написал(а):
Для меня осень,действительно, несколько унылая пора. Особенно поздняя. Глаз уже ничего не радует...
Нажмите, чтобы раскрыть...

А меня в это время года греет мысль, что скоро уже Новый год и как-то веселее становится. :)
 
nedug141198 написал(а):
А меня в это время года греет мысль, что скоро уже Новый год и как-то веселее становится. :)
Нажмите, чтобы раскрыть...

Я осень люблю. Особенно " золотую". Но когда она становится морозной и слякотной спасаюсь домашними посиделками, за чаем и интернетом :)
 
nedug141200 написал(а):
Я осень люблю. Особенно " золотую". Но когда она становится морозной и слякотной спасаюсь домашними посиделками, за чаем и интернетом :)
Нажмите, чтобы раскрыть...

Настоящая золотая осень длится не долго. Правда, сейчас и зима большей частью напоминает долгую дождливую осень.
 
nedug141198 написал(а):
Настоящая золотая осень длится не долго. Правда, сейчас и зима большей частью напоминает долгую дождливую осень.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Вот поэтому и участились случаи этих самых сезонных депрессий. Плюс отсутствие солнечного света даёт о себе знать .
 
nedug141200 написал(а):
Вот поэтому и участились случаи этих самых сезонных депрессий. Плюс отсутствие солнечного света даёт о себе знать .
Нажмите, чтобы раскрыть...

Может быть в этом случае поможет восполнение витамина Д и продукты ярких цветов? :)
 
nedug141200 написал(а):
По моему опыту помогает, но не всегда. Все люди разные. Многих слишком яркие цвета, наоборот, раздражают.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Это если их сразу и много. А если общую картину разбавлять яркими пятнами, наоборот будет позитивный эффект.
 
nedug141198 написал(а):
Это если их сразу и много. А если общую картину разбавлять яркими пятнами, наоборот будет позитивный эффект.
Нажмите, чтобы раскрыть...
Можно просто устроить себе уроки живописи. Купить краски, холсты и радовать себя любимыми красками сколько угодно :)
 
nedug141200 написал(а):
Можно просто устроить себе уроки живописи. Купить краски, холсты и радовать себя любимыми красками сколько угодно :)
Нажмите, чтобы раскрыть...

Это надо склонность к рисованию иметь, хоть небольшую. :) Хотя, говорят, всё можно развить, было бы желание.
 

ПОПУЛЯРНОЕ

Назад
Сверху