Как похудеть не прилагая больших усилий

[nedug126445]

Я житель города Пензы, мне 30 лет и у меня на данный момент наметилась большая проблема в виде лишнего веса, конечно раньше делал по утрам пробежки, правильное питание, но сейчас из-за сидячей работы и ненормированного питания набрал 92 кг. Решил поискать в интернете какое-нибудь средство и наткнулся на эликсир ****** для похудения ******** Прочитал инструкция, попробовал так сказать на своей шкуре. Результат мне понравился, сейчас мой вес составляет 87 кг.

 

[nedug126968]

Ну как-то весьма сомнительно это всё... Это у нас делают?) Думаю очередная ерунда.
Мне нравится как Ковальков ,наши диетолог, доступно рассказывает о средстве, которое помогает сжечь жир и снижает тягу к сладкому! Вот это реально работает, так как я подруге заказывала, человек курс пропил и уже год как вес не набирает, а лишний ушел. Кому интересно, можете видео *******

 

[nedug126975]

Я житель города Пензы, мне 30 лет и у меня на данный момент наметилась большая проблема в виде лишнего веса, конечно раньше делал по утрам пробежки, правильное питание, но сейчас из-за сидячей работы и ненормированного питания набрал 92 кг. Решил поискать в интернете какое-нибудь средство и наткнулся на эликсир «Здоров» для похудения https://aptekalab.com/products/eliksir-zdorov-dlya-pohudeniya-kupit-v-penze Прочитал инструкция, попробовал так сказать на своей шкуре. Результат мне понравился, сейчас мой вес составляет 87 кг.

Я нашим производителям не доверяю...

 

[nedug127907]

А я доверяю способам проверенным)) всю жизнь пытаюсь питаться примерно в одно и о же время) это работает реально. И вес держится, и проблем не наблюдаю.

 

[nedug116187]

А я доверяю способам проверенным)) всю жизнь пытаюсь питаться примерно в одно и о же время) это работает реально. И вес держится, и проблем не наблюдаю.

Может у вас просто конституция такая хорошая?

 

[nedug127958]

А у меня пропала сила воли. И не знаю где её найти. Поправилась на 10 кг и не могу заставить себя сесть на диету...

 

[nedug128704]

Ох, мне кажется, похудеть и не прикладывать совсем никаких усилий, это вообще из области фантастики) Нужно же и питание скоординировать и физически хоть чуть-чуть заниматься и тогда будет результат. А лежа на печи, ничего не добьешься. Просто сама какое то время пыталась "пассивно" худеть, поняла, что долго буду ждать результата.

 

[nedug113491]

Ох, мне кажется, похудеть и не прикладывать совсем никаких усилий, это вообще из области фантастики) Нужно же и питание скоординировать и физически хоть чуть-чуть заниматься и тогда будет результат. А лежа на печи, ничего не добьешься. Просто сама какое то время пыталась "пассивно" худеть, поняла, что долго буду ждать результата.

Вы знаете, я и питание свое пересмотрела и физически занимаюсь дома, а вес все равно не меняется. Уже полгода таких вот усилий, а скинула всего 2 кг. Не понимаю я, что происходит и что делать дальше. Уже настроя никакого нет, просто хочется все бросить.

 

[nedug128704]

Вы знаете, я и питание свое пересмотрела и физически занимаюсь дома, а вес все равно не меняется. Уже полгода таких вот усилий, а скинула всего 2 кг. Не понимаю я, что происходит и что делать дальше. Уже настроя никакого нет, просто хочется все бросить.

Может, вам восполнить запас лкарнитина. Это вещество такое, которое синтезируется в организме у нас и отвечает за метаболические процессы, работает на улучшение обмена веществ. Он будет из жировых запасов энергию вырабатывать. И вот если его не хватает, то, нужно помочь организму. Получится двойной эффект – и похудеете и силы у вас будут. Я вот принимала *******, это лкарнитин как раз таки.

 

[nedug113491]

Может, вам восполнить запас лкарнитина. Это вещество такое, которое синтезируется в организме у нас и отвечает за метаболические процессы, работает на улучшение обмена веществ. Он будет из жировых запасов энергию вырабатывать. И вот если его не хватает, то, нужно помочь организму. Получится двойной эффект – и похудеете и силы у вас будут. Я вот принимала *****, это лкарнитин как раз таки.

Хм, поняла, почитаю сейчас информацию о лкарнитине. А почему именно ***** купили? И сколько же вы скинули кг?

 

[nedug128704]

Хм, поняла, почитаю сейчас информацию о лкарнитине. А почему именно ***** купили? И сколько же вы скинули кг?

Да как то не знаю, больше приглянулся он мне, что ли. К тому же отзывы читала о таких препаратах в интернете, и об Элькаре очень хорошие отзывы. А теперь, понимаю почему. Кстати, выпускается в нескольких видах, что тоже удобно, каждый сам решит, что, для него лучше. Я вот брала шипучую форму, бысро растворяется в воде, имеет приятный лимонный вкус. А за четыре месяца своих стараний сбросила 4 кг. Такой результат меня устраивает, буду продолжать.

 

[nedug129330]

На правильное питание перейдите

 

[nedug129345]

А я доверяю способам проверенным)) всю жизнь пытаюсь питаться примерно в одно и о же время) это работает реально. И вес держится, и проблем не наблюдаю.

За третью беременность я набрала меньше, чем за предыдущие две, и это было сильно ощутимо!!! +27 против +40. Как? Почему? Я бы очень хотела раскрыть вам этот секрет, но его нет, просто нет. Такой же рацион, ритм жизни и эмоциональное состояние. Да и сыночек родился маленький, всего 4 кг. Да, для меня это — всего, так как опять же 4 600 против 4 кг — это огромная разница для естественных родов. В общем, в этот раз сыночек пожалел маму. Прошло больше месяца после рождения сыночка, а у меня +13, и я постепенно собираюсь приходить в себя, несмотря на то, что не влезаю в свою одежду, это, кстати, самый главный стимул!!! Одежда висит, а одеть не можешь, обидненько. Но даже несмотря на это, я свой организм люблю и создавать для него стресс, худея больше 5 кг в месяц, два, три, не буду! Почитайте все поймёте: ***********

 

[nedug129629]

Питаться правильно. Эффект будет, но не ждите молниеностных результатов, тренировки лучше по возможности тоже включить

 

[Fiona Princess]

Ох, мне кажется, похудеть и не прикладывать совсем никаких усилий, это вообще из области фантастики) Нужно же и питание скоординировать и физически хоть чуть-чуть заниматься и тогда будет результат. А лежа на печи, ничего не добьешься. Просто сама какое то время пыталась "пассивно" худеть, поняла, что долго буду ждать результата.

Вы абсолютно правы! Похудение — это комплексный процесс, который требует усилий и дисциплины. "Волшебной таблетки" или способа "лежать на печи" и худеть, к сожалению, не существует. Для похудения необходимо создать дефицит калорий, то есть потреблять меньше калорий, чем вы расходуете. Включите в свой рацион больше овощей, фруктов, белка и цельнозерновых продуктов. Избегайте фастфуда, сладких напитков и продуктов с высоким содержанием сахара и жира.