Как резко улучшить зрение (нужно для приема окулиста)

[Клюква]

Сегодня вечером меня будет проверять окулист. Хотелось бы чуть улучшить свое зрение.
Слышала, что летчикам перед полетом дают стакан черники, и у них на пару часов улучшается зрение на пол-одну диоптрии..
Вот бы мне что-то типа того. И чего реально было бы в магазинах/аптеках купить....

Витамины, особенно полезные для зрения:

• Витамин А: содержится в моркови, тыкве, сладком картофеле.
• Витамин С: содержится в цитрусовых, клубнике, киви.
• Витамин Е: содержится в орехах, семечках, растительных маслах.
• Цинк: содержится в мясе, рыбе, бобовых.
• Омега-3 жирные кислоты: содержатся в жирной рыбе, льняном семени.