Как самостоятельно бросить пить алкоголь?

[Dr_Sobol]

А Вы действительно хотите это сделать? Что мешает не пить?

 

[Алексей Евгеньевич Севрюков]

Подходов очень много, здесь решающее - именно самостоятельный настрой на отказ от алкоголя. Попробуйте заняться, например, холотропным дыханием, литературы соответствующей в интернете много. Только очень внимательно почитайте о противопоказаниях. И, конечно, следует помнить, что отказ может быть только полным, никаких полумер.

 

[sbert]

Главное самому настроиться а не надеяться на кодировки, таблетки и что либо еще.
Уже очень много историй читал, что после кодировок у людей слетают катушки по-серьезному.