Как снять депрессию? есть проверенные способы?

  • Автор темы Автор темы Тренажер
  • Рекомендована
  • Теги Теги
    депрессия
Именно - клин клином.Сядь один ночью, заведи по DVD (ну или видак качественный) какой-нибудь психоделический ужастик - типа "Чужой 4", усилок на всю, правда -телек должен быть большим тоже.Это называется - асимметричный ответ. Мне лично помогает - я после таких сеансов смторю на мир необычайно оптимистично. И без всякого алкоголя. Попробуй - вдруг получится?
 
Хорошенько накуриться, используя для борьбы с жаждой пиво Это не лекарство, но напряжение снимет... Не вредит музыкальное сопровождение типа Laibaich, Vangelis или чего-нибудь фолклерного (очень хороша китайская нативная музыка)Потом поспать часов 10-12. При необходимости повторить процедуру еще разок Опосля чего будешь совершенно расслабленный и обновленнный. После чего можно спокойно обдумать сложившуюся ситуацию и пути решения проблем.надо вернуть либо забыть свою девушку
Нажмите, чтобы раскрыть...
Никогда не бегай за женщинами и автобусами -- все равно не догонишь. Лучше вспомни о том, что будут следующие (c) народная мудрость
 
К таким мыслям приходят, когда не понял другого. Когда сам домыслил и сделал нужные ТЕБЕ выводы...
 
RufoxВыход у тебя один -найти дело чтобы выматывало тебя до потери пульса(как тут справедливо заметили товарищи). Я после работы прихожу,в душ и потом сразу спать(на еду времени не остается,да и девушка обижается на скажем такневнимание к ней как к женщине Исправляют дело толькоутренние извинения с исправлением ошибок На работе я ни о чем не думаю,ни о девушке,ни о каких-топосторонних темах -работы выше крыши поэтому постоянный цейтнот. Вот тебе бы это точно помогло.Вернуть ее можно только контролируя себя и свои поступки,слова,эмоции -у тебя это вряд ли получится. Она приедет,ты будешь смотреть на нее преданно и растроенноее это еще больше укрепит в том что она все делает верно.Никогда не используй жалость как оружие для любовных отношений! Это наоборот только охладит ее(ей будет тебя жалко как друга но ты же не этого хочешь?) По поводу того что она сказала или говорит.....мало ли что девушка может сказать....сейчас она думает так,завтра иначе.Эмоции,чувства а не разум! Не путай с логикой(ты же пытаешься просчитать что тебе делать сейчас,верно?)Так вот никакого просчета не нужно потому что девушка в таком возрасте слишком молода и сама не знает чего хочет от жизни. На данный момент ее интересуют симпатичные молодыепарни или взрослые мужчины -погулять ей хочется а не семейных уз. Придет время и все изменится -она захочет семью,ребенка и мужа. Так вот если ты действительно хочешь стать этим самым мужем то этого можно достичь приложив правда серьезные усилия. Только по опыту знаю что пыла хватает ненадолго да и не нужно это тебе(сейчас ты с этим не согласен а потом встретишь девушку,обязательно встретишь!и это будет просто воспоминанием о любви причем приятным.А вот всякую дурь из головы(про нераскрывшийся парашютитд) выкинь из головы! Допустим ты считаешь что жить тебе без нее незачем,я сказал допустим,но суицид это решениекоторое потом ты не сможешь отменить,нельзя передумать.Даже если человек решается на такое то он должен подуматьо своих близких. Что будет чувствовать мать потеряв сына!?Человек уходит из жизни и оставляет боль своим близким.Я уверен что ты не собираешься этого делать но на всякийслучай сказал.P.S. Если действительно прямо совсем никак не можешь безнее то я скажу как вернуть человека но лучше в письме.Просто неудобно обсуждать глубоко личные темы прилюдно.
 
Вот я снова здесь, всем привет и огромное спасибо за поддержку, мне сейчас она нужна даже больше чем совет.На сегодня я нашел себе занятие - пойду к маме соберу недавно купленный комод, наличие примерно 35 элементов конструкции, около 200 разных болтиков и всяких крепежей, а также отсутствие инструкции по сборке не дадут мне расслабиться.Вернусь - обязательно снова загляну сюда.
 
Комод - это не то.Все равно один со своими мыслями наедине... Надо чтоб работа навроде "бери больше - кидай дальше" и в коллективе. Не слишком большом - не более 10 человек, иначе опять останешься один посреди толпы.Сейчас тебе не стоит оставаться одному, наедине с собой.Согласен.Учитывая особенности (тип) психологии Rufox-а. По-моему он интраверт и ближе к меланхоликам. Клин клином ему не подойдет, не станет он так делать...(Мое IMHO, основанное на некотором жизненном опыте.)
 
2 : Иди к в ветку. Вообще читать помогает, но только правильные книги, а то можно только усугубить.
 
Читать? ! Хм... трудно сказать... Да нифига не помогает! Ну что вы в самом деле. Когда на учишься более менее спокойно на других девушек смотреть, советую найти себе кого-нить... хотя это все тоже фигня. Перед глазами будет все равно она. Так что.. я тебе ничего больше посоветовать не могу, потому что от советов легче не становится. По-чаще меняй обстановку, слушай радио, к друзьям все-таки ходить &#151 это хорошо. Главное там с кислой рожей не сидеть. Друзья, они поймут, конечно, но долго так продолжаться не может. Так что сделай хотя бы на вечер себе улыбку и к друзьям! Но прогнозы неутешительные... к сожалению... это как свинка, надо переблеть. Если уж заразился, то ничего сделать не сможешь, сидишь и ждешь, когда она пройдет. Все. Удачи.
 
. молодец, отлично!... Только вот больно это, на любой стадии - что на ранней, что на поздней... Иногда через года вспоминаешь эти краткие уколы невыносимой боли. А потом... потом неожиданно вырастаешь, потом начинаешь соображать, что это на самом деле разновидность мазохизма - этакое извращённое удовольствие от ковыряния пальцем в зарастающей ране. И тогда верным становится следующее: Да, я человек и хочу любви и счастья, НО я не привязываю насильно эти свои потребности к конкретному человеку. Если сделано всё, чтобы понять друг друга, а он/она отдалились всё равно, то я прощаю, я отпускаю на свободу и иду дальше - искать. И я знаю/верю, что не найти не могу.
 
2 : Оно-то да, но...Так что сделай хотя бы на вечер себе улыбку и к друзьям!Есть люди, которые так и ходят всю жизнь с надетой улыбкой. И думают, что так и должно быть. От этого нельзя убежать, через это нужно пройти и стать другим. А все, что у нас есть - и счастье и горе - оно внутри нас. И это надо понять, причем на своей шкуре. По другому никак...А читать все равно надо. Тоько правильные книги. Это помогает привести свои мысли в порядок. И избавиться от того мазохизма, о котором говорит .Мне, когда совсем хреново, помогает Ричард Бах "Чайка..." или "Иллюзии". (Но это мне!!!) По крайней мере заставляет задуматься, как я до такой жизни докатился.2 : Согласен на 100%. Я это и пытался сказать...Но я так не умею. ЗЫЖ После твоей рекламы начал читать Фрая - действительно очень клево.
 
"Мы все рождаемся в этот мир с немым криком - люди, любите меня!.." (c) М.Фрай
 
Я знаю два способа:1. Иди в люди, в толпу, но только туда, где тебя и твои проблемы НЕ знают... Только тогда ты будешь подсознательно уверен, что тебе улыбаются не для ободрения, и говорят приятные слова не для поддержки...Естественно, надо идти туда, где люди веселятся( жрут)... парки отдыха, цирк, макдональдс(там спиртного нет) И не говори, что не хочется, депрессия - это болезнь, а лекарство не хочется, а надо2. Способ химический:Учёные обнаружили, что хим. вещество, появляющееся в крови, которое мозг человека воспринимает, как состояние любви, содержится в шоколаде!!!" Биохимически, любовь - это, как шоколада обожраться" Ешь каждый день шоколад до состояния тошноты... В скором времени рефлекс,- человек, вызывающий любовь, начнёт вызывать тошноту!!!Правда есть минусы: может случиться аллергия, шоколадная зависимость....
 
Ну типа время не имеет значение,только жизнь имеет значение.Значит, что мы имеем :1. за окном -402. есть комп3. есть проблема1.Лыжи2.Игра "Алиса гроза зазеркалья"3.Будем искать новую проблему И подумаем, что мы вспомним через 10 лет.
 

Интересуются также

ПОПУЛЯРНОЕ

Назад
Сверху