Как снять зрительное напряжение

[Недуг.Ру]

Как снять зрительное напряжение
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/популярно_о_здоровье/2018/1/7/Как_снять_зрительное_напряжение

 

[JoYYYttt]

Можно делать зарядку для глаз периодически

 

[nedug122789]

Купите специальные капли для глаз на magazinlinz.ru ,они очень хорошо снимают усталость и общее напряжение

 

[Sоul]

Можно делать зарядку для глаз периодически

Правильно. Это единственное, что помогает. Я ещё зелёный чай использую. Для компрессов на глаза.

 

[Влюбленная]

Хорошие упражнения. Не лениться бы только выполнять...))

 

[Sоul]

Хорошие упражнения. Не лениться бы только выполнять...))

А что лениться то? Для своей же пользы. Мышцы глаз укреплять. Плюс такие упражнения помогают активизировать работу мозга, особенно утром, когда ещё организм не совсем проснулся. Зарчдка не сложная найти время всегда можно!

 

[nedug112443]

Правильно. Это единственное, что помогает. Я ещё зелёный чай использую. Для компрессов на глаза.

А как Вы ставите эти компрессы?

 

[Sоul]

А как Вы ставите эти компрессы?

Просто беру ватные диски и обмакиваю их в крепко заваренный зелёный чай и кладу на глаза примерно на полчаса. Раз в неделю это минимум. И надо следить чтобы заварка не была горячей как кипяток, надо её дать немного остыть.

 

[Влюбленная]

А что лениться то? Для своей же пользы. Мышцы глаз укреплять. Плюс такие упражнения помогают активизировать работу мозга, особенно утром, когда ещё организм не совсем проснулся. Зарчдка не сложная найти время всегда можно!

Все понимаю: и не сложная и полезная, но я,лично, часто забываю о ней. А даже если и вспоминаю, то как-то не всегда есть желание...) Лентяйка,одним словом...)