как узнать что вы обезвожены?

  • Автор темы Автор темы Недуг.Ру
Вода - это очень важно. Но у меня например после обильного питья болит голова. Это нормально?
 
Думаю что это не нормально и в принципе такого явления не должно быть. голова может болеть наоборот от обезвоживания организма, но не от насыщения.
 
Пытаюсь то же заставлять себя пить в жаркое время года( летом) побольше жидкости. Когда очень жарко, организм сам требует воды, а когда не очень- то пить не хочется.
 
Обезвоженность – это признак дефицита влаги.Кожа начинает выглядеть тусклой, стянутой, шершавой и более морщинистой. шелушения и потери эластичности.
 

Интересуются также

ПОПУЛЯРНОЕ

Назад
Сверху