Как восстанавить микрофлору пробиотиками

[nedug119894]

[FONT=&quot]После длительного приема антибиотиков возникли проблемы с пищеварением (постоянные запоры). Врач посоветовал восстанавливать микрофлору пробиотиками. Хочу попробовать Эвиталию, так как отзывы о ней отличные и жена ее принимала, правда лет пять назад - но эффект был нужный. Хочу услышать еще опытных людей, кто пил Эвиталию для восстановления микрофлоры - как быстро помогло? И как лучше принимать - просто сухой порошок разводить или использовать в качестве закваски для йогурта, а йогурт потом уже есть?[/FONT]

 

[nedug81893]

[FONT="]После длительного приема антибиотиков возникли проблемы с пищеварением (постоянные запоры). Врач посоветовал восстанавливать микрофлору пробиотиками. Хочу попробовать Эвиталию, так как отзывы о ней отличные и жена ее принимала, правда лет пять назад - но эффект был нужный. Хочу услышать еще опытных людей, кто пил Эвиталию для восстановления микрофлоры - как быстро помогло? И как лучше принимать - просто сухой порошок разводить или использовать в качестве закваски для йогурта, а йогурт потом уже есть?[/FONT]

В виде кефирчика такого - пила. Но пила так для удовольствия больше.