Как вы боретесь с депрессняком?

  • Автор темы Автор темы sergeyzd
Больше движения и свежего воздуха, больше здоровой еды - меньше вредной, больше хороших книг, фильмов и общения с хорошими людьми. И никакая депрессия не осмелится задержаться на долго :)
 
Режим дня, спорт или просто прогулка, питание, встреча с близкими людьми - если депрессняк небольшой, быстро слетает)
 
Назад
Сверху