1. Полоскания — простое и эффективное средство
Полоскание горла помогает смыть слизь, бактерии и снять воспаление. Самые популярные растворы:- Соль + сода: ½ ч. л. соли и ½ ч. л. соды на стакан тёплой воды. Можно добавить пару капель йода.
- Отвар ромашки или шалфея: обладает антисептическим и успокаивающим действием.
- Фурацилин: растворите 1 таблетку в 100 мл воды — антисептик аптечного происхождения.
2. Тёплое обильное питьё
Питьевой режим помогает вывести токсины, увлажняет слизистые и смягчает горло. Подойдут:- Тёплая вода с мёдом и лимоном (если нет аллергии);
- Травяные чаи: липа, ромашка, мята;
- Молоко с мёдом или сливочным маслом;
- Морсы из клюквы или смородины — натуральные антисептики.
3. Увлажнение воздуха
Сухой воздух усиливает першение и боль в горле. Если нет увлажнителя, можно:- Развесить влажные полотенца;
- Поставить чашку воды у батареи;
- Использовать паровые ингаляции.
4. Аптечные средства без рецепта
- Спреи и леденцы с антисептиками (шалфей, эвкалипт, лидокаин) облегчают боль и уменьшают воспаление.
- Ибупрофен или парацетамол при сильной боли и температуре.
5. Щадящий режим
- Не перегружайте голосовые связки — меньше разговаривайте;
- Избегайте курения и алкоголя;
- Откажитесь от острых, кислых, слишком горячих блюд.
Когда обратиться к врачу?
Если боль не проходит за 3–5 дней, усиливается, появляется высокая температура, гнойный налёт на миндалинах, затруднённое глотание — это может быть ангина или другая серьёзная инфекция. В таких случаях домашнего лечения недостаточно. Причиной хронического воспаления становятся миндалины (гланды), которые перестают выполнять свою защитную функцию. Тогда возникает вопрос: когда стоит задуматься об их удалении?Когда боль в горле — повод для тревоги?
Удаление миндалин рассматривается не при каждом случае боли, а при следующих ситуациях:- Хронический тонзиллит — воспаление миндалин, которое не проходит полностью даже после курса лечения.
- Более 3–4 ангин в год, особенно с высокой температурой и гнойным налётом.
- Осложнения на сердце, почки или суставы из-за стрептококковой инфекции.
- Абсцессы горла (паратонические), которые возникают на фоне воспалённых миндалин.
- Постоянный неприятный запах изо рта, связанный с гнойными пробками.
- Проблемы с дыханием или глотанием из-за увеличенных миндалин.
Нужно ли удалять миндалины всегда?
Нет. Удаление — крайняя мера, если другие методы не помогают. Многие врачи сначала рекомендуют:- промывания лакун миндалин;
- физиопроцедуры (УФО, лазер);
- курсы антибиотиков и антисептиков;
- общеукрепляющую терапию.
Вывод: если боль в горле — частый гость в вашей жизни, особенно с осложнениями и гнойными налётами, стоит обратиться к ЛОР-врачу. Удаление миндалин — серьёзное, но зачастую оправданное решение, которое может вернуть качество жизни. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ ➤➤
