Как вылечить запор без вредных слабительных

[Катя]

Мне при запорах всегда помогают свечи Ректактив,действуют быстро и натуральный состав.

 

[nedug81362]

Запор часто бывает из-за того, что в нашем питании мало клетчатки. Но лично мне отруби не помогают. Я спасаюсь Фитомуцилом, там какая-то особенная клетчатка, от него у меня стул прямо по часам Пью по 1 пакетику утром и перед сном.

 

[nedug83037]

Елизавета, если не секрет, чем вы вылечили запор, мне уже никакие слабительные средства не помогают

 

[nedug71619]

А мне очень подошли свечи Ректактив, такое мягкое и эффективное слабительное средство и состав у них натуральный.

 

[Наталья__]

Рекомендую льняное масло, чайную ложку на ночь. Его можно купить в аптеке и супермаркетах. Я мучилась запорами в первом триместре беременности. Льняное масло очень помогало.

 

[nedug96859]

Всем доброго времени суток! У меня с детства предрасположенность к запорам, а как бросила курить, (стаж более 20 лет), так вообще беда началась. По неделям не могла в туалет сходить.
Пить слабительные боялась из-за привыкания. На новогодние уезжала отдыхать за границу и от безысходности взяла с собой сироп Дюфалак (ветврач прописывал кошке от запора после стерилизации). Стул стал налаживаться. По приезду домой сироп закончился и я стала на ночь выпивать большой стакан кефира 1% со полной столовой ложкой мелких отрубей и столовой ложкой оливкового масла, (сначала в кефир добавляю отруби - размешиваю, настаиваю пять минут, затем добавляю масло - все хорошенько размешиваю и пью. С утра все просто замечательно, никаких проблем! Конечно стараюсь правильно питаться, больше овощей, фруктов, сухофруктов, орехов,пить воду. Кстати, рецепт с кефиром с я прочитала на каком-то форуме и очень признательна тому кто его написал! Будьте здоровы!

 

[nedug79849]

Очень хорошо стимулирует ленивый кишечник отвар семян укропа и тмина. Заварить по ложке на кружку и пить 2-3 раза в день до еды.
А вообще МОК (мониторная очистка кишечника) тоже очень хорошо помогает. Это не "большая клизма", как думают многие, это тренажер для мышцы кишечника. Раза 3-4 сходить и кишечник начнет сам работать и не лениться

 

[Наталья__]

А еще можно попробовать с утра натощак выпивать стакан теплой воды, разведенной с подсолнечным маслом. Дрянь противная, конечно, но эффективно.

 

[nedug98813]

Для меня лучшими средствами от запора являются теплая вода натощак, льняное масло и как не странно кофе...)))

 

[Наталья__]

Для меня лучшими средствами от запора являются теплая вода натощак, льняное масло и как не странно кофе...)))

Если кофе с маслом - то, конечно, эффект будет!))

 

[nedug91760]

Есть конечно много народных методов, которые помогают справится с запором, но мне если честно все они не особо помогают. Я в последнее время спасаюсь микролаксом. Он действует очень быстро и без какого либо вреда организму. Пользуюсь им в крайних случаях, никаких побочных эффектов и привыкания не заметила.

 

[nedug98813]

Если кофе с маслом - то, конечно, эффект будет!))

Представляете - чистый кофе, совершенно без ничего!)))Кофе по утрам я пью без бутерброда, но вот слабительный эффект от заварного наблюдается очень часто)))

 

[nedug98813]

А еще, я слышала, по утрам хорошо принимать шрот расторопши, очистительный эффект гарантирован!)))

 

[nedug62733]

Есть хорошее слабительное - форлакс. У меня он никаких побочных не вызвал, хотя принимала я его больше двух недель. Зато и эффект был длительный (а запоры у меня, увы, частые гости).

 

[nedug98813]

Есть хорошее слабительное - форлакс. У меня он никаких побочных не вызвал, хотя принимала я его больше двух недель. Зато и эффект был длительный (а запоры у меня, увы, частые гости).

Спасибо за информацию,Валерия. Если возникнет потребность столь радикально решать проблему запора - попробую обязательно.

 

[nedug98813]

Re: Безопасное лечение запоров

Одним из безопасных вариантов это диета, можно также попробовать 3-4 ягоды чернослива и выпивать стакан воды натощак
Есть еще ряд вариантов, все они описаны в статье http://info-zdorovie.ru/content/sovety-rasstroystvah-stula

Все очень индивидуально. На меня,например, чернослив не действует, слабительного эффекта не оказывает. Хотя слышала, что многим помогает.