Как вылечить запор без вредных слабительных

[nedug103217]

Запор может быть вызван разными кишечными заболеваниями. Синдром раздраженного кишечника, это одно из заболеваний, которая вызывает запор. В этом случае колофорт хороший вариант. А если запор не от этого?

 

[nedug113104]

сок буряка помогает

 

[nedug74269]

не все слабительные вредные, есть натуральные препараты на основе трав и фруктов.

 

[Виктория11]

Колофорт, питье, супы, это все конечно помогает. Но не нужно забывать о перистальтике кишечника. Больше пеших прогулок улучшает это дело.

В принципе двигаться надо больше. Хотя бы по квартире. Если нет возможности часто гулять.

 

[Солнце1]

В принципе двигаться надо больше. Хотя бы по квартире. Если нет возможности часто гулять.

Причём, мне кажется, перегружать себя тоже нельзя. От этого только ухудшится ситуация.

 

[НадеждаА]

Причём, мне кажется, перегружать себя тоже нельзя. От этого только ухудшится ситуация.

Вот поэтому при больших нагрузках и советуют пить по больше жидкости.

 

[Лилия_]

Вот поэтому при больших нагрузках и советуют пить по больше жидкости.

Плюс, это ещё помогает судороги предотвратить. Нужно выпить стакан до занятий, и стакан после.

 

[Виктория11]

Плюс, это ещё помогает судороги предотвратить. Нужно выпить стакан до занятий, и стакан после.

Мне знакомая говорила, что как раз у профессиональных спортсменов силовиков запоры - частая проблема. Им даже специальную диету назначают.

 

[НадеждаА]

Мне знакомая говорила, что как раз у профессиональных спортсменов силовиков запоры - частая проблема. Им даже специальную диету назначают.

Вот именно, диету а не таблетки. И потом у спортсменов всегда режим, что способствует нормализации обмена веществ.

 

[Солнце1]

Вот именно, диету а не таблетки. И потом у спортсменов всегда режим, что способствует нормализации обмена веществ.

Очень часто слабительные используют глупые девочки для похудения, а потом расхлёбывают последствия.

 

[Лилия_]

Очень часто слабительные используют глупые девочки для похудения, а потом расхлёбывают последствия.

Вот почему нельзя такие средства продавать без рецепта. Это может быть очень опасно.