Как замедлить старение: несколько простых секретов

[Недуг.Ру]

Как замедлить старение: несколько простых секретов
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/популярно_...амедлить_старение__несколько_простых_секретов

 

[nedug126660]

да, смехотерапия это наше все. Спасибо за статью!

 

[Виктория11]

Здоровый образ жизни, правильное питание и позитивный настрой Также надо поменьше находиться на солнце, оно не так уж хорошо влияет на кожу. Даже если загар смотрится красиво.

 

[Солнце1]

Здоровый образ жизни, правильное питание и позитивный настрой Также надо поменьше находиться на солнце, оно не так уж хорошо влияет на кожу. Даже если загар смотрится красиво.

И разумный уход за собой. Увлажняющие крема и прочее. Особенно зимой это актуально.

 

[Виктория11]

И разумный уход за собой. Увлажняющие крема и прочее. Особенно зимой это актуально.

А ещё важный фактор - генетика. Многие с хорошей генетикой и ничего с собой не делая, выглядят молодо в любом возрасте.

 

[Солнце1]

А ещё важный фактор - генетика. Многие с хорошей генетикой и ничего с собой не делая, выглядят молодо в любом возрасте.

Ну это исключение из правил всё таки, даже если генетика хорошая это не повод расслабляться и запускать себя и свой внешний вид.

 

[nedug136765]

И разумный уход за собой. Увлажняющие крема и прочее. Особенно зимой это актуально.

Здоровый образ жизни, правильное питание и позитивный настрой Также надо поменьше находиться на солнце, оно не так уж хорошо влияет на кожу. Даже если загар смотрится красиво.

Это все, безусловно, важно, но и про дополнительное питание организма забывать не стоит, особенно про антиоксиданты. К примеру, из серии Анти-Эйдж Эвалар стоит принимать Альфа-липоевую кислоту для замедления процессов старения.

 

[Солнце1]

дополнительное питание организма забывать не стоит, особенно про антиоксиданты.

Природа даёт нам всё что нужно для нашего организма: свежий воздух, овощи, фрукты, хватит насаживать нам всякие сомнительные препараты.

 

[Виктория11]

Природа даёт нам всё что нужно для нашего организма: свежий воздух, овощи, фрукты, хватит насаживать нам всякие сомнительные препараты.

Препараты должен врач вписывать, да и то только когда они действительно необходимы. Основная масса людей и без них обходится.