Как заставить свой мозг работать быстрее

[Недуг.Ру]

Как заставить свой мозг работать быстрее
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/популярно_о_здоровье/2018/9/25/Как_заставить_свой_мозг_работать_быстрее

 

[nedug130855]

Я когда занимаюсь умственной работой, то поглощаю конфеты килограммами и не поправляюсь.

 

[Виктория11]

также в ежедневный рацион необходимо включить продукты, богатые этим микроэлементом: орехи, семена тыквы и кунжута, бобовые, рисовую и гречневую крупы, сухофрукты, овощи (авокадо, капуста, шпинат, зелень, свекла), шоколад и какао.

Два последних элемента меня особенно порадовали, но и про овощи забывать нельзя , не всё же сладеньким баловаться

 

[Солнце1]

Два последних элемента меня особенно порадовали, но и про овощи забывать нельзя , не всё же сладеньким баловаться

А я вот орехи люблю, их всегда рекомендовали для работы мозга.

 

[nedug131070]

Не знаю как другим, но я сообразительность развила, благодаря чтение классики.

 

[Солнце1]

Не знаю как другим, но я сообразительность развила, благодаря чтение классики.

А ещё можно языки изучать. Довольно полезное упражнение для мозга

 

[Виктория11]

А ещё можно языки изучать. Довольно полезное упражнение для мозга

И интересное к тому же, всегда пригодиться. Особенно в путешествиях

 

[nedug133548]

Ну да, это точно. Еще я бы кроссворды или судоку посоветовала. Также и про питание не нужно забывать. Хорошо для мозга орехи грецкие, шоколад, зеленый чай. Я еще теанин эваларовский пью, т.к. работник умственного труда и тупить вообще нельзя.

 

[Виктория11]

Еще я бы кроссворды или судоку посоветовала.

Кроссворды, да . А вот судоку на любителя - как-то пробовала чуть не заснула. Это уж точно моему мозгу мешает работать , а не наоборот

 

[Солнце1]

Кроссворды, да . А вот судоку на любителя - как-то пробовала чуть не заснула. Это уж точно моему мозгу мешает работать , а не наоборот

Тут ведь тоже важно мозги информацией не перегружать, а то он зависнет как компьютер

 

[НадеждаА]

Не знаю как другим, но я сообразительность развила, благодаря чтение классики.

Что не так с моим мозгом не знаю. Но массивная классика вроде Толстого вызывает у меня сонливость. А вот Чехов нет.

 

[Лилия_]

Что не так с моим мозгом не знаю. Но массивная классика вроде Толстого вызывает у меня сонливость. А вот Чехов нет.

И мозг, и тип мышления у каждого разный. Отсюда и разная реакция на произведения.

 

[НадеждаА]

И мозг, и тип мышления у каждого разный. Отсюда и разная реакция на произведения.

Мне кажется, сейчас современная молодёжь обладает таким типом мышления, что воспринимает только короткие формы: стихи или маленькие рассказы, но не многотомники и эпопеи.