Какая работа приносит больше всего стресса

  • Автор темы Автор темы Недуг.Ру
установили, что люди, которые очень много работали, имели в сданных ими биообразцах особенно высокую концентрацию гормона стресса кортизола, — в отличие от тех, кто не «убивался» на работе. При этом, уточнили исследователи, самые высокие показатели стресса были у тех, кто не просто вкладывал в работу много усилий и личной инициативы, но не получал за это никакой благодарности.
Нажмите, чтобы раскрыть...
Лучше бы эту благодарность выдавали деньгами, а не на словах :)
 
«Если вы отдаете работе всего себя, но не получаете за это от руководства ни похвал, ни наград, — вам гарантирован хронический стресс», — заявили авторы проекта в статье.
Нажмите, чтобы раскрыть...
Эх, сколько нас таких, обделенных...)
 
nedug59838 написал(а):
Самому себя хвалить и делать себе небольшие поощрения за хорошую работу. :) Но и работу любить надо
Нажмите, чтобы раскрыть...

Все это так, конечно, но что делать если на работе прессинг конкретный и работу сменить никак нельзя? Бывают же и такие случаи.
 
У меня есть знакомая, у которой как раз аналогичные проблемы на работе. И пресс и контроль и нагрузки нереальные, но сменить ее нет никакой возможности. Так вот эта женщина болеет круглый год и букет болезней у нее довольно большой. Наверное, взаимосвязь все-таки существует.
 
Ой, про вкалывать и стресс-это про меня! Каждый раз думаю: памятник мне там не поставят! но ничего сделать не могу(((
 
А мне кажется на работу со стрессом вообще ходить нельзя, хотя сама такая была. Но это когда только карьеру строила, переживала, ночами не спала и работала больше положено. Чтобы хоть как то справляться с нервами и сон наладить пила формула спокойствия триптофан, чаи травяные. Зато теперь должность хорошая, и нервозность прошла.
 
nedug120818 написал(а):
Все это так, конечно, но что делать если на работе прессинг конкретный и работу сменить никак нельзя? Бывают же и такие случаи.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Значит надо как то адаптироваться. Может просто замечания начальства не принимать близко к сердцу?
 
nedug124840 написал(а):
Значит надо как то адаптироваться. Может просто замечания начальства не принимать близко к сердцу?
Нажмите, чтобы раскрыть...

Если человек " женат" на работе, то он любую мелочь близко к сердцу примет , мне кажется.
 
nedug141200 написал(а):
Вот поэтому полезно разделять работу и жизнь вообще. Отключаться, когда выходишь из офиса.
Нажмите, чтобы раскрыть...

У тех же учителей, соц работников, это навряд ли получится. Там контакт с людьми особенно тесный.
 
nedug141198 написал(а):
У тех же учителей, соц работников, это навряд ли получится. Там контакт с людьми особенно тесный.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Я слышала есть специальные психологические упражнгения для таких людей. Невозможно же быть постоянно на стрессе и крове работы ничего не видеть
 

ПОПУЛЯРНОЕ

Назад
Сверху