Какие упражнения нужно выполнять при сидячей работе?

[Недуг.Ру]

Какие упражнения нужно выполнять при сидячей работе?
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/популярно_...упражнения_нужно_выполнять_при_сидячей_работе

 

[nedug164991]

Сейчас практически любую работу можно отнести к сидячей.

 

[nedug165080]

Сейчас практически любую работу можно отнести к сидячей.

Тут только самодисциплина и зарядка каждые два часа, может помочь

 

[nedug165509]

После такого рабочего дня, пару километров пешком пройтись - очень помогает.