Какие витамины Вы принимаете?

[Anasha_aka]

А правда ли, что витамины нельзя принимать одновременно с молочными продуктами? Я слышала, что кальций мешает им усваиваться. Ведь многие витамины надо принимать во время или после еды, а я люблю йогурты, что же теперь, отказаться от них?

Правда. Но вы же не только йогуртом питаетесь.

Одновременно это как-запивать лекарство или просто употреблять в пищу и отдельно витамин?

 

[ЗагадоШная]

Так оть! Прошла информация международной комиссии, которая проверяет эффективность схем и методов лечения о том, что искуссственно созданые витамины почти не усваиваются организмом и есть предположения, что они даже могут вызывать хронические заболевания вплоть до рака. ( Вполне очень может быть...Мой систер, большая поклонница витаминов, пила их "горстями" - итог - опухоль лимфатической системы ((( )








Отсюда вывод: витамины должны быть естественными из естественных продуктов, а искусственные витамины выбрасываются в виде шлаков из организма, т.к. пространственное строение их молекул иное, чем природных витаминов, хотя и набор элементов одинаков.





Будем здоровы, друзья !!!

 

[LightAngel]

Отсюда вывод: витамины должны быть естественными из естественных продуктов, а искусственные витамины выбрасываются в виде шлаков из организма...

Это в лучшем случае. Большое количество синтетических витаминов оседают в печени и почках в виде водонерастворимых соединений и не выводятся.

 

[Megastyle]

Я осенью пила "Супрадин", мне очень понравилось, и энергия появляется и депрессия проходит.

 

[Анхен]

пила витрум два курса.


похудела на 15 кг. и наладился месячный цикл. теперь всем подругам советую

 

[BonPari]

а супрадин этот дорогой?

 

[Julay_princess]

Отсюда вывод: витамины должны быть естественными из естественных продуктов, а искусственные витамины выбрасываются в виде шлаков из организма, т.к. пространственное строение их молекул иное, чем природных витаминов, хотя и набор элементов одинаков.





Будем здоровы, друзья !!!

Вообще-то, смотря какие витамины! Есть и такие, где комплекс подобран "легкоусвояемый", хотя о 100% и мечтать нечего! Но я считаю, что лучше выпить одну капсулу АЕвита, чем съесть полкило моркови! (Утрирую, конечно, но примерно так)





Вообще, девушки, пейте МАТЕРНУ - самый женский витамин! Показан для беременных и для подготовки к беременности, да и после родов тоже. То есть расчитан на "двоих" НО пусть вас это не смущает. Если не собираетесь пока размножаться, тем лучше - все достанется себе любимой .





Центрум тоже хорошие (из "легкоусвояемых")

 

[Megastyle]

а супрадин этот дорогой?

Я не знаю сколько он у вас стоит, я не в России покупала, но не из дешевых. Вообще мне врач сказала что все дешевые поливитамины очень слабенькие.


Еще мультитабс можно попить, сейчас новый появился с женьшенем.


Но я смотрю у вас линеечка, если вы ждете ребенка то лучше посоветоваться с доктором, есть специальные витамины и для мамы и для ребенка, чтобы развивался хорошо.

 

[BonPari]

Я не знаю сколько он у вас стоит, я не в России покупала, но не из дешевых. Вообще мне врач сказала что все дешевые поливитамины очень слабенькие.


Еще мультитабс можно попить, сейчас новый появился с женьшенем.


Но я смотрю у вас линеечка, если вы ждете ребенка то лучше посоветоваться с доктором, есть специальные витамины и для мамы и для ребенка, чтобы развивался хорошо.

нет, это линеечка с циклом, я пока не беременна! А сильные разве можно пить? вот я если пару слабых выпью, уже чесаться начинаю, аллергия! А если сильные закушать - так обчесаться мона...

 

[Megastyle]

Ааааа..., ну я же в них не разбираюсь ( в линейках)


Так аллергия же не на витамины наверное в общем, а на какую то составляющую, лучше это выяснить, аллергия это хреновая вещь

 

[BonPari]

ага, хреново быть аллергиком


Не может быть аллергии в общем на витамины! На отдельный их виды может быть, ну и есть в больших кол-вах - то тоже...