Какой самый лучший фитнес для мышц лица?

[Недуг.Ру]

Какой самый лучший фитнес для мышц лица?
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/популярно_о_здоровье/2014/6/26/Какой_самый_лучший_фитнес_для_мышц_лица

 

[nedug155032]

Упражнение от обвислости щек
Очень жизнерадостное упражнение. Широко улыбайтесь, напрягая мышцы рта и щек. Пальцами рук на щеках по обе стороны ото рта создавайте сопротивление улыбке. Продолжайте 5 секунд, затем расслабьте мышцы лица.

Вот! Правильно Улыбка лучший фитнес

 

[nedug155033]

Вот! Правильно Улыбка лучший фитнес

Согласна. А если хмуриться постоянно, получится обезьянья мордочка.

 

[nedug155034]

Согласна. А если хмуриться постоянно, получится обезьянья мордочка.

Если постоянно улыбаться получишь морщины на скулах

 

[nedug155033]

Если постоянно улыбаться получишь морщины на скулах

Я не против чётких скул Вообще нужно чаще общаться улыбаться, это хорошо влияет на мышцы лица

 

[nedug155034]

Упражнение от опущенных уголков рта
Подтяните губы внутрь, прижмите их зубами и тяните уголки рта вверх. Задержитесь на 5 секунд, отпустите губы, расслабьтесь. Так вы предупредите появления морщин на губах, а также возникновение расслабленных «недовольно» опущенных уголков рта.

Я не думала, что эта особенность вообще поддаётся коррекции.

 

[nedug155035]

Я не думала, что эта особенность вообще поддаётся коррекции.

Я обычно замечаю опущенные уголки рта, у пожилых людей. Это всё таки возрастная особенность.

 

[nedug155032]

Я обычно замечаю опущенные уголки рта, у пожилых людей. Это всё таки возрастная особенность.

А может быть, это ещё и последствия, например, неправильного прикуса?

 

[nedug155035]

А может быть, это ещё и последствия, например, неправильного прикуса?

Может быть. Но у детей такого не бывает, хотя они чаще всего страдают от неправильного прикуса.

 

[NewLife]

Я не против чётких скул Вообще нужно чаще общаться улыбаться, это хорошо влияет на мышцы лица

И на настроение тоже влияет положительно

 

[nedug165270]

Вот! Правильно Улыбка лучший фитнес

А еще скороговорки. Это очень тренирует мышцы лица.

 

[nedug165394]

А еще скороговорки. Это очень тренирует мышцы лица.

Я не знаю ни одной скороговорки, которую я могла бы выговорить