"Сидячий" образ жизни приводит к нарушению кровообращения (в частности нарушению оттока крови) в малам тазу, что способствует развитию варикозного расширения вен прямой кишки, анального канала и перианальной области т.е. формированию геморроя. Также, в следствии нарушения питания (сосудистых растройств), в анальном канале могут образовыватся трещины. При затруднённой дефекации повышается внутрибрюшное давление + плотные каловые массы травмируют варикозно изменённые геморроидальные вены и слизистую анального канала - появляется возможность кровотечения, воспаления геморроидальных узлов. Необходимо снизить риск возникновения запоров (послабляющая диета, послабляющие препараты). Эффективен приём внутрь вазелинового или касторового масла по 60 мл х 2-3 р/день - способствует "скольжению" каловых масс по стенкам кишечника, размягчает кал.