Моя история похудения.
При росте 178 см мой вес в свое время был 61 кг, однако в определенный период жизни я стала стремительно набирать вес. Питалась, вроде бы как обычно. Зимой за каких-то две недели февраля я поправилась на 3 кг и продолжала толстеть. К середине марта я весила уже 78 кг.
Первое что я сразу же сделала - это стала усиленно посещать тренажерный зал, бассейн и сауну.
Удалось остановить набор веса. Но это было не на долго. Я все еще его набирала, но уже не так стремительно. Продолжая посещать спорт зал к маю апреля я весила 83 кг. При этом во время тренировок я большей части пила много воды, а дома старалась ограничить себя в сладком и не ела после 6 часов вечера. Однако стоило мне в конце мая уехать отдыхать в Турцию, так сразу после возвращения я весла 88 кг! Это был ужас!
Достаточно было притормозить тренировки, так сразу я стала толстеть! И это после всего, что я сделала для похудения в спорт зале, после того, как в спорт было вложено столько сил и денег я продолжала набирать вес!
Начала искать в интернете способы похудеть, хоть всем этим байкам я не верю, что похудеть на 7 кг за 10 дней - это типа реально.
Я уверена, что это бред, но все же поддалась рекламе центра Питания и здоровья, тем более что далеко идти не пришлось. Она была по пути на работу я решила туда заехать после работы.
На прием к врачу попала сразу же в этот день, хотя пришлось немного подождать, но там довольно комфортная обстановка и ожидание было приятным. Вообщем я вскором времени зашла в кабинет.
Врач, выслушал мою проблему. Назначил курс обследования.
Выяснилось, что толстею я из-за нарушения функций щитовидной железы. Мне назначили курс лечения и составили особую диету.
Буквально за месяц я почувствовала результат!
Сейчас я вновь питаюсь как и раньше не в чем себя не ограничивая, а мой вес, ну не 61 кг как это было раньше, а 64 кг, однако все же это результат!!! и даже спорт зал не нужен )
хотя я его продолжаю посещать, я там познакомилась с интересным мальчиком!
он думает, что я похудела в спорт зале и поддерживаю себя в форме ради него )
отчасти он прав, но я туда хожу не в форме себя поддерживать, а с ним поближе общаться, но это между нами)
При росте 178 см мой вес в свое время был 61 кг, однако в определенный период жизни я стала стремительно набирать вес. Питалась, вроде бы как обычно. Зимой за каких-то две недели февраля я поправилась на 3 кг и продолжала толстеть. К середине марта я весила уже 78 кг.
Первое что я сразу же сделала - это стала усиленно посещать тренажерный зал, бассейн и сауну.
Удалось остановить набор веса. Но это было не на долго. Я все еще его набирала, но уже не так стремительно. Продолжая посещать спорт зал к маю апреля я весила 83 кг. При этом во время тренировок я большей части пила много воды, а дома старалась ограничить себя в сладком и не ела после 6 часов вечера. Однако стоило мне в конце мая уехать отдыхать в Турцию, так сразу после возвращения я весла 88 кг! Это был ужас!
Достаточно было притормозить тренировки, так сразу я стала толстеть! И это после всего, что я сделала для похудения в спорт зале, после того, как в спорт было вложено столько сил и денег я продолжала набирать вес!
Начала искать в интернете способы похудеть, хоть всем этим байкам я не верю, что похудеть на 7 кг за 10 дней - это типа реально.
Я уверена, что это бред, но все же поддалась рекламе центра Питания и здоровья, тем более что далеко идти не пришлось. Она была по пути на работу я решила туда заехать после работы.
На прием к врачу попала сразу же в этот день, хотя пришлось немного подождать, но там довольно комфортная обстановка и ожидание было приятным. Вообщем я вскором времени зашла в кабинет.
Врач, выслушал мою проблему. Назначил курс обследования.
Выяснилось, что толстею я из-за нарушения функций щитовидной железы. Мне назначили курс лечения и составили особую диету.
Буквально за месяц я почувствовала результат!
Сейчас я вновь питаюсь как и раньше не в чем себя не ограничивая, а мой вес, ну не 61 кг как это было раньше, а 64 кг, однако все же это результат!!! и даже спорт зал не нужен )
хотя я его продолжаю посещать, я там познакомилась с интересным мальчиком!
он думает, что я похудела в спорт зале и поддерживаю себя в форме ради него )
отчасти он прав, но я туда хожу не в форме себя поддерживать, а с ним поближе общаться, но это между нами)
