холестерин

  • Автор темы Автор темы Незарегистрированный
Н

Незарегистрированный

⚪
Скажите, что нужно есть, чтобы вывести лишний холестерин?
 
Прежде всего, правильное питание. Исключить все жирное, жареное, острое и соленое, налегать на рыбу, в качестве жиров использовать растительные масла. А еще можно добавлять в пищу льняное семя, перемолотое в кофемолке.
 
Очень полезен свежий чеснок и овсянка. А из трав- можно перемолоть в кофемолке липовый цвет и принимать порошок высушенных цветков липы 3 раза в день по 1 ч. л. Пить месяц, потом перерыв 2 недели и еще один месяц принимать липу, запивая ее обычной водой.
При этом соблюдать диету. Каждый день есть укроп и яблоки, потому что в укропе много витамина С, а в яблоках - пектинов. Все это полезно для сосудов. И очень важно для нормализации уровня холестерина наладить работу печени и желчного пузыря. Можно принимать настои желчегонных трав или лекарственные препараты с расторопшей.
 
А если и анализ крови в порядке и УЗИ в норме, а уровень холестерина постоянно ползет в гору , что тогда делать?Препараты помогают убрать лишний холестерин на три месяца , а затем он снова поднимается. В питании ек принимаю жирное мясо. готовим все на оливковом масле.
 
Очень хорошо выводит холестерин из крови клубника, но так как это сезонный продукт, то я еще собрал и стебельки земляники, сейчас вот завариваю чай и пью каждый день.
 
Буквально сегодня нашел в интернете еще один способ избавиться от вредного холестерина- это лечение укусами пчел: оказывается пчелиный яд повышает гемоглобин, а так же снижает высокий холестерин в крови.
 
Но такое лечение может быть и эффективное, но подойдет далеко не каждому- те , у кого аллергия на укус насекомых, вряд ли согласятся на такую терапию.
 
Прекраснейшим средством против холестериновых бляшек является мед и корица. Лучше всего развести мед с корицей в стакане кипятка и пить этот душистый напиток натощак, ведь он значительно укрепляет деятельность сердечнососудистой системы
 
Хотелось бы узнать побольше о удалении вредного холестерина народными методами. Есть ли положительный эффект или просто написано и все?
 
Самый народный метод выведения вредного холестерина- это чеснок. На его основе делают капли, которые принимают длительно и вроде бы это дает хороший результат, но ни один человек не подтвердил этого.
 
Вообщем, народных рецептов очень много, но хотелось бы один какой то действенный рецепт для удаления вредного холестерина.И что бы результат был положительным хотя бы несколько месяцев.
 
Я уже несколько лет подряд пользуюсь таким методом: Покупаю рыбьий жир в капсу3лах и витамин "чеснок" в таблетках, и в соотношении 1:2 принимаю в течении месяца, если есть возможность ( финансово), оптимальный вариант приема-это три месяца.
 
Наверное последую вашему примеру, Клавдия, и то же буду пить Омега-3 и чеснок, ведь эти препараты очень полезны для вегето-сосудистой системы и при ревматизме и артритах суставов.
 
Очень модная тема, и способов удаления вредного холестерина целая масса, но вот какой из них действенный-трудно сказать.В основном все заканчивается статинами, которые дают побочный эффект.
 
Ученые советуют для начала наладить работу печени, удалить из нее жир, а затем холестерин сам придет в норму.Возможно это и так, только как убрать жир из печени, не навредив ее работе?
 
Что имеется в виду под выражением "жир" в печени? Насколько мне известно, в норме жира в печени нет. Есть такое понятие как жировая дистрофия печени -это накопление капелек жира в паренхиме печени, но это уже заболевание.
 

Интересуются также

ПОПУЛЯРНОЕ

Назад
Сверху