Кофе: вред и польза в одной чашке

  • Автор темы Автор темы www.nedug.ru
W

www.nedug.ru

⚪
Кофе относится к тем напиткам, которые любят и пьют почти все. Кто-то ограничивается одной чашечкой за завтраком, а для некоторых кофе превращается практически в наркотик, без которого человек просто не может нормально работать. Опасно ли это? И, вообще, настолько ли вреден кофе, как многие считают? А может от кофе больше пользы, чем вреда?

В древности понятия «чашечка кофе» не существовало по той простой причине, что зерна кофе тогда не мололи и не варили, а ели целиком, обжарив на животном жире. Именно так в течение столетий делали восточно-африканские племена, считавшие, что кофе – это замечательный продукт питания, оказывающий стимулирующее действие на организм. Первые деревья кофе были обнаружены в Эфиопии, в провинции Каффа, которая и дала название этому продукту. Только в XIV веке его здесь обнаружили арабские купцы, которые привезли зерна в Йемен. Собственно, именно арабам мы и обязаны появлением кофе как напитка.
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/36571.html
 
Практически ничего нового. Как пил, так и буду пить, чашка в день. Не растворимого, конечно.
 
Олег написал(а):
Практически ничего нового. Как пил, так и буду пить, чашка в день. Не растворимого, конечно.
Нажмите, чтобы раскрыть...
Прекрасный молотый кофе стимулирует сердечно-сосудистую систему и взбадривает весь организм , поэтому, если вы не гипертоник, вам ничем не грозит чашечка кофе утром.
 
Даже ели человек склонен к гипертонии от чашечки хорошего молотого кофе ему не станет плохо.Можно кофе пить со сливками, тогда уровень кофеина в нем будет меньше.
 
Мне нравится кофе, люблю его в разных видах, отказываться не буду, пью его с лимоном и медом или с молоком и сахарозаменителем.
 
Для меня кофе является спасением от низкого давления, поэтому я от него отказываться не буду. Пью кофе только молотый, растворимый за кофе не признаю.
 
Про давление поддерживаю, точно так же. Но, т.к. кофе горький не могу пить, а бывает, что в день выпиваю 2 чашки, добавляю сахзам, т.к. на диете и сахар мне нельзя.
 
сердцебиение но люблю кофе, что депать?Выпиваю 2 чашки.
 
Можно заменить на цикорий, к нему есть противопоказания, прочитайте. Можно сократить кофе до одной чашки в день, я нашла выход - купила скраб для тела с сильным запахом и консистенцией кофе, как только чувствую запах, потрусь с утра, сразу просыпаюсь и даже кофе пить не хочется))) Можно еще кофе сильно разбавлять молоком, варите кофе послабже. Я иногда заменяю кофе на какао, калорийно, конечно, но беру молоко 1,5% и сахзам вместо сахара, полегче получается, какао же тоже бодрит, как кофе))
 
Последнее редактирование:
Переходите на зеленый кофе ))) кофеина практически нет, отлично тонизирует, вкус совершенно другой не горький а травяной что ли ))) используется как интидепресант, настоящий кофе не подделку можно тут купить http://newcoffee.radosta.ru/ НО УЧТИТЕ ЧТО ЕСЛИ ЕСТЬ СЕРЬЕЗНЫЕ ПРОБЛЕМЫ С ДАВЛЕНИЕ ЛУЧШЕ ВОООБЩЕ НЕ УПОТРЕБЛЯТЬ КОФЕ НИ В КАКОЙ ИЗ ЕГО ВИДОВ
 
Напишите про зеленый кофе поподробнее, пожалуйста! Я заменила кофе морсами и компотами с сахзамом пока что, пользы больше, даже чем от чая)) В сезон простуд, морсы - самое то))
 
100% наркотик. Давно пытаюсь бросить, не могу. Сейчас сижу и пью лате, зараза та ещё. Иногда перехожу на крепкий чай. Короче опыт показывает, мой опыт, это наркотик. Есть зависимость привыканиеи как не странно когда бросаю эмоциональный фон лучше!
 
Вредный кофе - это растворимый кофе. Вот его нужно полностью исключить из питания.
А кофе свежезаваренный не принесет вреда, если пить пару чашечек в день и не очень крепкого.
 

Интересуются также

ПОПУЛЯРНОЕ

Назад
Сверху