Компьютер и глаза

[nedug77539]

Мне подобные очки не помогали, от слова совсем. Когда почувствовала, что глаза сильно устают и зрение стало менее резким, пошла к врачу. И вовремя, надо сказать. Следите за питанием, делайте гимнастику для глаз, также я пью практически постоянно витамины для глаз доппельгерц с хромом, цинком и селеном.

Здравствуйте. Как влияет питание на состояние глаз? Витамины что дают, какую функцию несут?

 

[nedug77539]

Детям, возможно, лучше делать такую гимнастику под наблюдением специалиста, а взрослые и сами могут.

Вы делаете? Где ее взять?

 

[Мерабелла]

Мне подобные очки не помогали, от слова совсем. Когда почувствовала, что глаза сильно устают и зрение стало менее резким, пошла к врачу. И вовремя, надо сказать. Следите за питанием, делайте гимнастику для глаз, также я пью практически постоянно витамины для глаз доппельгерц с хромом, цинком и селеном.

Что Вы подразумеваете под словами следите за питанием?
Витамины не пила. кстати, ни разу, именно для глаз. Зачем постоянно их пить, как правило курс витаминов 1 месяц.

 

[Мерабелла]

Детям, возможно, лучше делать такую гимнастику под наблюдением специалиста, а взрослые и сами могут.

Все может быть. Я лень ленивая, как-то пробовала такую гимнастику делать, и забросила.

 

[Мерабелла]

Скажите, помогают такие очки? Если да,то как именно?

Не могу точно сказать, но одеваю, раз уж купила. Но вроде глаза немного меньше устают.

 

[Мерабелла]

И никого не волнует твое зрение и твои проблемы, это правда(

За свое здоровье отвечаем только мы. За наших детей тоже только мы. Я давно уже ни на кого не рассчитываю.

 

[nedug144519]

За свое здоровье отвечаем только мы. За наших детей тоже только мы. Я давно уже ни на кого не рассчитываю.

Ну и правильно.
Никто за нас о нас думать не будет.

 

[nedug146849]

Всем привет. По работе много сижу за компьютером, а зрение и так неидеальное. Есть какие-то методы/упражнения/.., чтобы зрение было получше(хотя бы не сильно ухудшалось)? Уволиться не могу, работа очень нравится))))

 

[nedug80924]

Скажите, помогают такие очки? Если да,то как именно?

Не факт, что помогут. Мне вообще кажется, что у них эффект плацебо.

 

[nedug80924]

Потому что стала немного хуже видеть((( У врача пока не могу проверить зрение, но мелкие буквы уже не так легко читаются.

Я выше писала про витамины доппельгерц витамины для глаз с хромом, цинком и селеном. У меня примерно такая же ситуация была, помогают хорошо.

 

[nedug80924]

Здравствуйте. Как влияет питание на состояние глаз? Витамины что дают, какую функцию несут?

Здравствуйте. Питание в общем важно для организма. Если есть жирную пищу, к примеру, где тут польза? Почитайте, какие продукты сдержат полезные витамины и минералы для глаз.
Витамины несут одну функцию - дают правильную подпитку глазам, оказывают положительное влияние на зрение.

 

[nedug80924]

Вы делаете? Где ее взять?

В интернете посмотрите, гимнастика не сложная.

 

[nedug80924]

Что Вы подразумеваете под словами следите за питанием?
Витамины не пила. кстати, ни разу, именно для глаз. Зачем постоянно их пить, как правило курс витаминов 1 месяц.

Про питание писала выше. Про витамины, да, курс месяц, но если глаза постоянно подвергаются нагрузкам, как считаете, им надо помогать? Я же не настаиваю на постоянном приеме, кто-то для профилактики пропивает раз в год, полгода.

 

[nedug80924]

Все может быть. Я лень ленивая, как-то пробовала такую гимнастику делать, и забросила.

Зря. Такую гимнастику, безусловно, надо делать на постоянной основе.

 

[nedug80924]

Не могу точно сказать, но одеваю, раз уж купила. Но вроде глаза немного меньше устают.

Не выкидывать же)) А лучше все-таки понимать, есть толк от таких очков или деньги на ветер.

 

[nedug80924]

За свое здоровье отвечаем только мы. За наших детей тоже только мы. Я давно уже ни на кого не рассчитываю.

А на кого сейчас рассчитывать? Только на себя!