косточки на пальцах ног

[nedug163597]

Я тоже такую ношу, плюс надеваю корректор большого пальца силиконовый, он при ходьбе не слышен совсем.

Я думаю если косточка появилась, её можно исправить только хирургическим путем.

 

[nedug163599]

Я думаю если косточка появилась, её можно исправить только хирургическим путем.

Или просто поддерживать в нормальном состоянии насколько возможно это. Хирургия очень травматична.

 

[nedug164100]

Я думаю если косточка появилась, её можно исправить только хирургическим путем.

Есть специальные бандажи, которые косточку исправляют. Но это процесс долгий.

 

[Рыжая-бесстыжая]

Бабушка советует разминать их вечером. Ну и говорили уже про это, узкую обувь лучше не носить.

 

[nedug165594]

Бабушка советует разминать их вечером. Ну и говорили уже про это, узкую обувь лучше не носить.

То есть обычный массаж эффективен как профилактика?

 

[nedug165671]

То есть обычный массаж эффективен как профилактика?

Если не в тяжёлой форме, то, да эффективен.

 

[nedug165738]

А какие есть еще методы лечения и профилактики этой проблемы?

 

[nedug165835]

Я тоже такую ношу, плюс надеваю корректор большого пальца силиконовый, он при ходьбе не слышен совсем.

А есть альтернативы этому методу?

 

[Maria LL]

А какие есть еще методы лечения и профилактики этой проблемы?

Если косточка еще не сильно выражена, можно попробовать консервативные методы лечения:

• Ортопедическая обувь: Специальная обувь с широким носком поможет снизить давление на большой палец.
• Ортезы и фиксаторы: Они помогают зафиксировать большой палец в правильном положении.
• Стельки: Индивидуальные ортопедические стельки перераспределяют нагрузку на стопу.
• Физиотерапия: Процедуры, такие как электрофорез, ультразвук, магнитотерапия, помогают уменьшить боль и воспаление.
• Инъекции гиалуроновой кислоты: Помогают восстановить хрящевую ткань сустава.
• Укрепление мышц стопы: Регулярно выполняйте специальные упражнения.
• Контроль веса: Избыточный вес увеличивает нагрузку на стопы.

Хирургическое лечение​

Если консервативные методы неэффективны или деформация сильно выражена, прибегают к хирургическому вмешательству. Существует множество различных хирургических техник, выбор которых зависит от степени деформации и индивидуальных особенностей пациента.

• Остеотомия: Перелом и коррекция деформированной кости.
• Артродез: Срастание костей сустава для его фиксации.
• Удаление косточки: Полное удаление выпирающей кости.