- Активность
- 36
[FLOATL=left]
[/FLOATL]Да, срыв безусловно случаются у многих алкоголиков. У подавляющего их числа. И я, увы, не стал исключением. Это не первый мой срыв и, возможно, не последний. Это сейчас не очень важно. Важно постараться извлечь из этих своих промахов какие-то уроки.
Я понял несколько вещей с момента своего последнего срыва. Во-первых, алкоголик не может выздороветь. Это факт. Да-да-да, мы все об этом читали, что "алкоголик не сможет больше никогда пить как все", и т. д. Но каждый в своей душе, где-то очень глубоко, в самых ее недрах, шептал сам себе: "Да, я - алкоголик, но я не такой. У меня сильная воля.
Я сейчас вот немного протрезвею, и смогу выпивать по чуть-чуть. Я просто буду себя строго ограничивать. Скажем, не больше двух рюмок за раз. И не чаще одного раза в две недели. Нет ... лучше - не чаще одного раза в неделю. Да, так лучше". Знакомый монолог, не так ли? Вот именно такой монолог вел с собой и я. До последнего срыва.
Я не смогу больше пить как все. Мне пришлось это понять и принять. И ... успокоиться. Действительно, какой смысл переживать о том, чего больше нет? Т. е. по переживать-то, конечно, можно непродолжительное время, но убиваться всю оставшуюся жизнь - бессмысленно. Вот, для сравнения, премьер-министру Италии Сильвио Берлускони вчера высадили два передних зуба. Все - трындец, их нет! И не будет! Не отрастут, не восстановятся, на место не приклеишь.
Стоит ли убиваться теперь всю оставшуюся жизнь? Думаю, нет. Нужно успокоиться, и жить дальше, установив на место отсутствующих зубов - протезы. Так и со мной - алкоголь теперь для меня неприемлем. Ни рюмки, ни полрюмки, ни сколько. Это - мой первый вывод из случившегося.
Все предыдущие разы я пытался трезветь самостоятельно. Сперва - совсем самостоятельно, веруя в Бога и собственную силу воли. Позже - с помощью форума, где собрались русскоязычные алкоголики со всего мира, чтобы помогать друг-другу. Рекламировать его лишний раз не буду, кто захочет - тот найдет.
С помощью этого вот дневника, который, по моему разумению должен был как-то дисциплинировать и мотивировать меня. Увы, все предыдущие попытки закончились одинаково - срывом и запоем. Поэтому, мой второй вывод - самостоятельно у меня трезветь не выходит.
Мне нужен "костыль".
Костыль, если верить Википедии, это "приспособление для поддержания веса тела пациента при стоянии и ходьбе. Применяется при нарушении функций опорно-двигательного аппарата вследствие болезни или травмы. Позволяет таким пациентам самостоятельно передвигаться посредством ходьбы." Иными словами, костыль - это инструмент, помогающий людям, утратившим способность ходить самостоятельно, тем не менее делать это.
Думаю, все уже догадались к чему я клоню. В отношении алкоголя, я утратил способность "двигаться самостоятельно". Это следует признать. Поэтому, отныне я буду использовать "костыли" - т.е. что-то, что поможет мне продвигаться по моему пути. Внимательно изучив мат.часть, можно выделить несколько доступных в данных момент костылей - кодировка, химзащита (долговременная или кратковременная, как например, Колмэ), группы Анонимных Алкоголиков (АА), и т.д.
Друг давно советовал мне группы Анонимных Алкоголиков. Поэтому, для первого костыля, я решил выбрать именно их. Сразу скажу, что отношения к подобным группам у меня скорее скептическое. Тем не менее, забегая вперед, скажу, что группу я все-таки посетил. Подробнее опишу в своем следующем посте, тем более, что сегодня я пойду ну группу во второй раз.
Я понял несколько вещей с момента своего последнего срыва. Во-первых, алкоголик не может выздороветь. Это факт. Да-да-да, мы все об этом читали, что "алкоголик не сможет больше никогда пить как все", и т. д. Но каждый в своей душе, где-то очень глубоко, в самых ее недрах, шептал сам себе: "Да, я - алкоголик, но я не такой. У меня сильная воля.
Я сейчас вот немного протрезвею, и смогу выпивать по чуть-чуть. Я просто буду себя строго ограничивать. Скажем, не больше двух рюмок за раз. И не чаще одного раза в две недели. Нет ... лучше - не чаще одного раза в неделю. Да, так лучше". Знакомый монолог, не так ли? Вот именно такой монолог вел с собой и я. До последнего срыва.
Я не смогу больше пить как все. Мне пришлось это понять и принять. И ... успокоиться. Действительно, какой смысл переживать о том, чего больше нет? Т. е. по переживать-то, конечно, можно непродолжительное время, но убиваться всю оставшуюся жизнь - бессмысленно. Вот, для сравнения, премьер-министру Италии Сильвио Берлускони вчера высадили два передних зуба. Все - трындец, их нет! И не будет! Не отрастут, не восстановятся, на место не приклеишь.
Стоит ли убиваться теперь всю оставшуюся жизнь? Думаю, нет. Нужно успокоиться, и жить дальше, установив на место отсутствующих зубов - протезы. Так и со мной - алкоголь теперь для меня неприемлем. Ни рюмки, ни полрюмки, ни сколько. Это - мой первый вывод из случившегося.
Все предыдущие разы я пытался трезветь самостоятельно. Сперва - совсем самостоятельно, веруя в Бога и собственную силу воли. Позже - с помощью форума, где собрались русскоязычные алкоголики со всего мира, чтобы помогать друг-другу. Рекламировать его лишний раз не буду, кто захочет - тот найдет.
С помощью этого вот дневника, который, по моему разумению должен был как-то дисциплинировать и мотивировать меня. Увы, все предыдущие попытки закончились одинаково - срывом и запоем. Поэтому, мой второй вывод - самостоятельно у меня трезветь не выходит.
Мне нужен "костыль".
Костыль, если верить Википедии, это "приспособление для поддержания веса тела пациента при стоянии и ходьбе. Применяется при нарушении функций опорно-двигательного аппарата вследствие болезни или травмы. Позволяет таким пациентам самостоятельно передвигаться посредством ходьбы." Иными словами, костыль - это инструмент, помогающий людям, утратившим способность ходить самостоятельно, тем не менее делать это.
Думаю, все уже догадались к чему я клоню. В отношении алкоголя, я утратил способность "двигаться самостоятельно". Это следует признать. Поэтому, отныне я буду использовать "костыли" - т.е. что-то, что поможет мне продвигаться по моему пути. Внимательно изучив мат.часть, можно выделить несколько доступных в данных момент костылей - кодировка, химзащита (долговременная или кратковременная, как например, Колмэ), группы Анонимных Алкоголиков (АА), и т.д.
Друг давно советовал мне группы Анонимных Алкоголиков. Поэтому, для первого костыля, я решил выбрать именно их. Сразу скажу, что отношения к подобным группам у меня скорее скептическое. Тем не менее, забегая вперед, скажу, что группу я все-таки посетил. Подробнее опишу в своем следующем посте, тем более, что сегодня я пойду ну группу во второй раз.
