Лечение остеохондроза при кардиостимуляторе

[Govаnnii]

А если я всегда ем сладкое значит мой организм всегда тратит много кальция?

Нет, это миф
Сладкое не «вымывает» кальций напрямую, даже если есть его каждый день.

Если сладкого много и постоянно, могут быть косвенные эффекты:

сладкое вытесняет нормальную еду
→ меньше кальция поступает с пищей

скачки инсулина
→ хуже усваивается кальций и витамин D

избыток сахара
→ усиливает выведение магния, а он нужен для усвоения кальция

для зубов — да, вредно
(но это не про кости, а про эмаль и кариес)