Лечение постковидного состояния

[nedug114863]

Всех приветствую, хотела поделиться своей проблемой. После ковида никак не могу в норму прийти, такое ощущение, что батарейка села внутри меня. Сил ни на что не хватает, устаю быстро, и наверно на этом фоне прямо апатия и хандра. Что с этим делать, как лечиться?

 

[nedug109328]

Вообще с такими вещами не шутят, лучше бы вы конечно к врачу обратились, и с ним уже свое состояние обсудили. А точно это именно после ковида такое случилось?

 

[nedug114863]

Так мне и грешить особо больше не на что, думаю, да. Тем более, что болела я зимой, а вот ухудшение состояние как раз в начале весны стала замечать

 

[nedug109328]

Вы не подумайте ничего плохого, просто тут надо бы в причине проблемы максимально разобраться. Потому что по симптомам что угодно может быть, даже нарушение мозгового кровообращения, или просто банальный авитаминоз

 

[nedug109328]

Валерия, попали к врачу? Что он вам в итоге написал? А то чувствую, что тоже аналогичное состояние начинается у меня

 

[nedug108530]

Солнце, воздух и вода, вот и все восстановление

 

[Просто Таня]

Валерия, попали к врачу? Что он вам в итоге написал? А то чувствую, что тоже аналогичное состояние начинается у меня

Восстановление после COVID-19 может занять длительное время. Не торопитесь и не перегружайте себя. Старайтесь сохранять позитивный настрой и верить в то, что вы обязательно восстановитесь. Соблюдайте режим сна и отдыха, старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время. Сбалансированное питание, богатое витаминами и минералами, поможет восстановить силы.

Врач может направить вас на программу реабилитации, которая включает в себя: физическую реабилитацию: упражнения для восстановления физической активности и выносливости, дыхательную гимнастику: упражнения для улучшения функции легких.

 

[Simmа]

А есть те у кого до сих пор постковидное состояние?