Лень и аппатия-это лечится?

[Bagira]

Здравствуйте доктор!У меня такая проблема:
во-первых.С недавних пор появилась лень.Мне ничего не хочется делать(мне 26 лет,есть муж и 2 ребёнка),я не хочу выходить на улицу,дома не убираюсь,не готовлю,то есть совсем НИЧЕГО не делаю.Просто аппатия какая-то.Пропал аппетит,я не ем практически ничего(утром чай с бутербродиком и вечром-просто чай),иногда могу "закинуть" что-то потому что "надо".Все родные удивляются,как я вобще до сих пор живу?У меня сейчас вес 40 кг. при росте 163см.И всё это не потому что не хочется из-за прихоти како-то,а именно это состояние души и всего организма в целом.
А теперь во-вторых.У меня ко всему перечисленному появилась паника,при чём "тихая".То есть меня постоянно посещают мысли о том,что с моим старшим ребёнком что-то случаетя(смерть,авария,падает из окна и т.д.),ребёнку 6 лет.При чём это не просто мысли"ниоткуда",но они ещё и "развивают продолжение" эти "несчастных случаев"(как я езжу в больницу,похороны и другое,сейчас уже и не вспомню).При всём при этом я стараюсь гнать такие мысли как можно дальше и переключаю своё внимание на более позитивные вещи,но они возвращаются снова и снова.
Подскажите,как мне быть в такой ситуации и как с этим со всем справиться?

 

[Mr.Igor]

!

1) Возможно существуют причины, из-за которых вы не хотите покидать жилище и, в месте с этим, у вас пропадает желание делать что-либо вообще. Вариантов очень много. Вы живёте в большом городе?
2) При каждом посещении неприятной мыслью стукните 3 раза по дереву или сплюнте через левое плечо. В этом случае неприятности обойдут вас стороной.

 

[Mr.Igor]

?

 

[Bagira]

Спасибо за отклик!
Да,я живу в большом городе-Питере.На счёт того,что не хочу покидать жилища...У нас очень большая семья:мама,папа,две сестрыи брат(младшие),мой муж и два моих сына.Практически каждый день приходят ещё брат со своей женой и сыном,сестра с дочкой(дети все маленькие:от 6 лет до 2-х).Редко,но иногда присоединяется муж сестры(когда приезжает забирать их домой,если с работы раньше отпускают).Ко всему этому количеству прибавьте многочисленных друзей,которые считают своим долгом посетить нас.И всё это огромное количество людей помещается в 3-х комнатной квартире!!!Мы стоим на очереди на квартиру,но государство не торопится.Я надеюсь,что из выше изложенного понятно насколько мне(и не только)надоело так жить.Хочется всё-таки своё жильё.Возможно,теперь,когда я более подробно раскрыла свой образ жизни,Вы сможете найти причину моего"внутреннего дискомфорта".Так хочется пожить нормально,по-человечески и почувствовать себя действительно заботливой женой и мамой!Спасибо!

 

[Mr.Igor]

А что тут искать? Вы назвали причину и решение сами: маленькая жилплощадь + сожительство с родителями, что не всегда складывается в хорошие отношения.
Необходимо собственное жильё. А загородные варианты?

 

[Wel:-D]

Mr.Igor

Уважаемый Mr.Igor, форум для свободных обсуждений находится здесь.

 

[Wel:-D]

Bagira

У Вас может быть множество причин для внутреннего и внешнего дискомфорта (в жизни редко бывает всё гладко), но то, что вы описываете - это условия для развития психологических проблем.
Вы не едите, худеете у Вас апатия, плюс, присоединились ПА - это означает, что у Вас имеется серьёзная проблема, о которой Вы ещё ничего не написали. Я так подозреваю, что Вы сами не отдаёте себе отчёта в её наличии.
Попробуйте обнаружить эту проблему. Скорее всего, это что-то такое, что невозможно, по Вашему мнению, удачно разрешить.
Какие у Вас сейчас отношения с мужем и родителями?

 

[loo]

Очень хороший вопрос! У меня тоже просблемы с ленью и апатией .Только проявляется это несколько подругому. Я иногда наоборот ем слишком много. Впоследнее время по выходным дням сплю до 16:00 встаю потому что темнеет.И все это время до 16:00 хочу только что бы все исчезли. Вечером вроде прихожу в норму. Изза своей лени я учусь второй раз на первом курсе. Ия так чувствую что в этом году меня снова отчислят. Лень доходит до идиотизма. Когда доходит до того что нужно идти в институт мне начинает казатся что нет ничего приятнее чем туда не пойти( Я ненавижу утро. Начинаю понимать что так больше нельзя. Вот написала себе письмо.которой прочту утром .в котором написано что я должна встать с кровати.Надеюсь поможет.