Лимфодренажный массаж

[Клюквик]

Весной я делала лимфодренажный массаж, правда в рамках лечения позвоночника. Было очень больно, особенно внутри бедер над коленками, на внешней стороне бедер и под лопатками. Массажистка сказала, что это лимфа пропитала кровь...? и что нужно делать 2 курса в год, чтобы не запускать себя. Ваше мнение на этот счет?

 

[Fire]

Оторвать массажистке руки и отобрать диплом !


Лимфодренажный массаж это легкое поглаживание конечностей. Иначе лимфа пережимается и идет обычный массаж ткани. Лимфа пропитала кровь ? - физиологически это невозможно. Меняйте массажистку - она шарлатан.


Вы можете сама себе делать массаж - легкие поглаживания по течению лимфы. Например от кончиков пальцев ног,выше, к колену и до паха (там находится паховый лимфаузел).


Такой самомассаж можно проводить несколько раз в неделю.


Можно при этом положить ноги на возвышенность. Если интересуют другие части тела - дайте знать и расскажу схему

 

[Marion]

Не знаю, что такое "лимфа пропитала кровь" но когда я делала антицеллюлитный массаж (а он тоже можно сказать лимфодренажный) - то было безумно больно, и массажистка говорила, что это больно именно из-за застоя (то ли воды, то ли лимфы этой самой, то ли еще чего ), ну короче, что тоже надо делать хотя бы раз в год и не запускать такое дело Кстати, примерно с 5-го сеанса стало гораздо менее больно, а на последнем 10-ом я уже почти спала.

 

[Клюквик]

Не знаю, что такое "лимфа пропитала кровь" но когда я делала антицеллюлитный массаж (а он тоже можно сказать лимфодренажный) - то было безумно больно, и массажистка говорила, что это больно именно из-за застоя (то ли воды, то ли лимфы этой самой, то ли еще чего ), ну короче, что тоже надо делать хотя бы раз в год и не запускать такое дело Кстати, примерно с 5-го сеанса стало гораздо менее больно, а на последнем 10-ом я уже почти спала.

Извините, я описалась, лимфа пропитала ткань. После 5 сеанса, тоже стало не так больно. Но что такое "Лимфа пропитала кровь", это очень страшно?!

 

[Fire]

"Лимфа пропитала кровь", это очень страшно?!

Очень !!!!! Для этого тело должно быть раздавленно до такой степени, чтобы все внутренности перемешались. Тогда лимфа пропитает ткань.





Антицеллюлитный массаж имеет другое действие - его задача разогреть подкожный жир, ускорить метаболизм клеток и т.д. Лимфодренаж совсем другая песня.

 

[Клюквик]

"Лимфа пропитала кровь", это очень страшно?!

Очень !!!!! Для этого тело должно быть раздавленно до такой степени, чтобы все внутренности перемешались. Тогда лимфа пропитает ткань.





Антицеллюлитный массаж имеет другое действие - его задача разогреть подкожный жир, ускорить метаболизм клеток и т.д. Лимфодренаж совсем другая песня.

Так, что делать. Думаю, что застойные явления у всех есть.

 

[агу]

Мне делали и лимфодренаж и антицеллюлитный массаж. В первом случае было не больно, ну может слегка. Массажистка объяснила, что это поверхностный массаж. Во втором случае я практически выла от боли, к тому же остались огромные синяки.. Если массаж делали с большим усилием - то скорей всего это никакой не лимфодренаж

 

[Marion]

Извините, я описалась, лимфа пропитала ткань. После 5 сеанса, тоже стало не так больно. Но что такое "Лимфа пропитала кровь", это очень страшно?!

Не знаю, страшно или нет, я ж не врач Наверное, кровь действительно не может лимфа пропитать, а вот пропитать ткань... Наверное, это и есть целлюлит - застой жидкости в тканях


В общем, в любом случае массаж полезен, думаю с этим спорить никто не будет! Другое дело, что много споров по поводу техники массажа... В моем клубе две массажистки, одна делает до синяков, вторая гладит, примерно как Fire описала (так получилось, что я к обеим попадала). Эффект был только у первой. Хотя мне было больно поначалу, но после 5 сеанса все синяки прошли, фигура подтянулась, целлюлита вообще не стало - супер! Она мне говорила, что боль и синяки - именно последствия застоя. В общем, я верю в результат, в данном случае он был, как грится, налицо.


Кстати, к этой массажистке не попасть - у нее вечно полная запись! И клуб далеко не дешевый, так что народ разбирается в таких вещах, я думаю.

 

[Fire]

Marion


, я не сомневаюсь в профессиональности твоей массажистки.


Просто антецеллюлитный массаж от целлюлита, а лимфодренаж совсем для другого. Поэтому у тебя результаты появились именно от антицеллюлитного

 

[Marion]

Marion


, я не сомневаюсь в профессиональности твоей массажистки.


Просто антецеллюлитный массаж от целлюлита, а лимфодренаж совсем для другого. Поэтому у тебя результаты появились именно от антицеллюлитного

А, ну может быть

 

[Чебурашка]

Мне кажется , что при целлюлите застой лимфы явно имеет место , это -комплексное явление, а не просто куски жира под кожей. Поэтому , думается мне , лимфодренажный массаж должен присутствовать в программе антицеллюлитного. Исполнение его - так , как описала Fire ( мне именно так и делали , по бедрам- вверх , правда посильнее , как бы сгоняя жидкость.Ну , и , надавливая на лимфатические узлы - тоже)


А вот боль и синяки при антицеллюлитном зависят , помимо рук массажистки и техники исполнения еще и от индивидуальной чувствительности ( боль) и прочности-хрупкости сосудов(синяки). В идеале - синяки появляются лишь на первых сеансах , боль - тоже скоро утихает. В моем случае - на первом курсе антицеллюлитного массажа я корчилась от боли сеансов 5 , потом поутихла. Синяков не было вовсе ( они появлялись ранее от аппаратных процедур, очень сильные). Теперь же - ни синяков , ни особой боли ( в тех же руках). Я полагаю - тело привыкло , натренировалось. Кстати , кровообращение тоже явно улучшилось в этой зоне .

 

[агу]

и все же, мне кажется что очень много синяков не должно быть даже при очень больном массаже и это зависит от специалиста.. у меня очень долго оставались следы от синяков, смотрелось это в 100 раз хуже, чем целлюлит

 

[Юлюка]

А самому себе реально сделать антицеллюлитный массаж. И подскажите, кто делал, примерную технику антиц.массажа

 

[Текила]

А самому себе реально сделать антицеллюлитный массаж. И подскажите, кто делал, примерную технику антиц.массажа

От самомассажа какого-то заметного результата ожидать бесполезно, ИМХО.

 

[Marion]

А самому себе реально сделать антицеллюлитный массаж. И подскажите, кто делал, примерную технику антиц.массажа

От самомассажа какого-то заметного результата ожидать бесполезно, ИМХО.

Ну, в принципе, согласна... Хотя если делать регулярно, то это все же лучше, чем вообще не делать

 

[Текила]

А самому себе реально сделать антицеллюлитный массаж. И подскажите, кто делал, примерную технику антиц.массажа

От самомассажа какого-то заметного результата ожидать бесполезно, ИМХО.

Ну, в принципе, согласна... Хотя если делать регулярно, то это все же лучше, чем вообще не делать

Конечно, лучше чем ничего... Но только как дополнительную процедуру, для поддержания тонуса.