Я думаю,что человеку,склонному к порочным привычкам категорически следует избегать
представленной здесь методики улучшения сна.Алкоголизм будет не за горами...А виноград гораздо
полезнее употреблять в естественном виде и само собой разумеется,что от спиртного вообще
лучше отказаться,так как эта привычка по сути своей является порочной и не о каком здоровом
образе жизни речи быть не может-если спиртное-ЛЮБОЕ-,и сигаретный дым отравляют
сознание.В большинстве своем люди невежественны и это еще один порок,который
здравомыслящий и уважающий себя человек вполне способен отбросить в сторону.И ни в каких
дозах,пусть даже самых малых-алкоголь никогда не прибавлял здоровья.Но это для
правильно мыслящих и понимающих людей,которые ДЕЙСТВИТЕЛЬНО знают,что такое здоровый
образ жизни и трезвость рассудка...