- Активность
- 14
Да) Вот допустим, говорят, что бег трусцой это сродни массажу простаты. Есть лечебная физкультура специальная...просто нужно узнавать у врача.
Бег полезен, но не всем. Надо знать нет ли проблем с сердцем и давлением. Потому как могут начаться осложнения. А это уже не шутки вовсе.