Мигрень: как защитить себя от этого недомогания

nedug164851 · 9/30/23

nedug164358 написал(а):
Кстати, и от сладкого тоже. Любая крайность вредна.

Ну не знаю у меня от сладкого наоборот все болячки проходят и настроение поднимется

nedug164994 · 10/7/23

nedug164851 написал(а):
Ну не знаю у меня от сладкого наоборот все болячки проходят и настроение поднимется

Это иллюзия. Сахар даёт такой эффект, но не надолго.

nedug165509 · 4/16/24

nedug164994 написал(а):
Это иллюзия. Сахар даёт такой эффект, но не надолго.

А еще сладкое здорово поднимает настроение!

nedug165595 · 5/24/24

nedug164360 написал(а):
Мигрень очень часто случается от очень солёной пищи. Или просто от обилия соли в рационе.

Но совсем без соли тоже нельзя, от неё и польза есть тоже.

nedug165671 · 6/18/24

nedug165595 написал(а):
Но совсем без соли тоже нельзя, от неё и польза есть тоже.

Например, без соли в организме не усваивается железо.

nedug165738 · 7/26/24

nedug165671 написал(а):
Например, без соли в организме не усваивается железо.

А какова норма потребления соли?

nedug165789 · 8/23/24

nedug165738 написал(а):
А какова норма потребления соли?

Зависит от массы тела человека