Мне 17 лет, мой рост 190, вес ~ 58 кг. Как мне можно набрать вес? Я много с...

[Владимир]

Мне 17 лет, мой рост 190, вес ~ 58 кг. Как мне можно набрать вес? Я много слышал про то, что надо восстанавливать обмен вещ- в, но КАК?

 

[Elena]

Володя, напиши на helenherbs@yandex. ru В каком городе ты живешь?

 

[Лобурец А.А.]

вы курите?

 

[Владимир]

Нет я не курю, почти не пью и не жую жевачки целыми днями.