Многофункциональные тренажеры.

[Firfa]

раньше все о миостимуляторе думала,а ща наткнулась на один сайтик

*************
там разные многофункциональные тренажеры,как вы считаете,они эффективные?!?!?может кто нить пробовал?

 

[Анечкина]

Ой не знаю.....Слишком много всего понапихано, а это, как правило отражается на качестве.


Лучше что-нить одно, но качественней. ИМХО

 

[Firfa]

Ой не знаю.....Слишком много всего понапихано, а это, как правило отражается на качестве.


Лучше что-нить одно, но качественней. ИМХО

я тож сомневаюсь.А есть таой тренажер,шоб мона было тренировать мышцы живота,ягодиц и бедер?(((((((((

 

[adg-val]

Ой не знаю.....Слишком много всего понапихано, а это, как правило отражается на качестве.


Лучше что-нить одно, но качественней. ИМХО

я тож сомневаюсь.А есть таой тренажер,шоб мона было тренировать мышцы живота,ягодиц и бедер?(((((((((

Есть Гантели и штанга.

 

[Yantarka]

я тож сомневаюсь.А есть таой тренажер,шоб мона было тренировать мышцы живота,ягодиц и бедер?(((((((((

Есть Гантели и штанга.

а это уже ДВА тренажера

 

[Firfa]

я тож сомневаюсь.А есть таой тренажер,шоб мона было тренировать мышцы живота,ягодиц и бедер?(((((((((

Есть Гантели и штанга.

а это уже ДВА тренажера

итить,как эт я ими пресс подкачаю??? о бедрах уже не говорю.гениально

 

[Marion]

я тож сомневаюсь.А есть таой тренажер,шоб мона было тренировать мышцы живота,ягодиц и бедер?(((((((((

Есть Гантели и штанга.

а это уже ДВА тренажера

итить,как эт я ими пресс подкачаю??? о бедрах уже не говорю.гениально

Гантели в руках, руки перед собой - и поднимаете туловище (из положения лежа), например

 

[adg-val]

я тож сомневаюсь.А есть таой тренажер,шоб мона было тренировать мышцы живота,ягодиц и бедер?(((((((((

Есть Гантели и штанга.

а это уже ДВА тренажера

Штанга и гантели - взаимно альтернативные варианты, так что все же один тренажер

 

[adg-val]

я тож сомневаюсь.А есть таой тренажер,шоб мона было тренировать мышцы живота,ягодиц и бедер?(((((((((

Есть Гантели и штанга.

а это уже ДВА тренажера

итить,как эт я ими пресс подкачаю??? о бедрах уже не говорю.гениально

А зря о бедрах не говорите Стоило бы Может и бедра тогда были бы в порядке.





Лучше, чем приседания и выпады для них еще ничего не придумано .


А про пресс - тоже не понимаю зачем херней страдать, ища тренажер для него , когда есть столько вариантов его прокачки. А если уж неймется, то мона качать пресс, держа гантель или блин от нее на груди - вот Вам и тренажер для пресса.

 

[Анечкина]

Ой не знаю.....Слишком много всего понапихано, а это, как правило отражается на качестве.


Лучше что-нить одно, но качественней. ИМХО

я тож сомневаюсь.А есть таой тренажер,шоб мона было тренировать мышцы живота,ягодиц и бедер?(((((((((

Если нужен именно тренажер - то можно на ягодицы и бедра давать хорошую нагрузку на элиптическом тренажере или на степпере. А прес качать с гантелькой в самый раз. Не нужны тут тренажеры.


Хотя сама в зале облюбовала один тренажерчик на прессс. Ух - такое зверство!!!. ))) Но это в зале.....

 

[Marion]

Хотя сама в зале облюбовала один тренажерчик на прессс. Ух - такое зверство!!!. ))) Но это в зале.....

Это какой-такой? Уж не наклонная ли доска?

 

[adg-val]

Хотя сама в зале облюбовала один тренажерчик на прессс. Ух - такое зверство!!!. ))) Но это в зале.....

Это какой-такой? Уж не наклонная ли доска?

Возможно тренажер, на котором сгибаешь туливище, приближая грудную клутку к тазовой области?

 

[Marion]

Хотя сама в зале облюбовала один тренажерчик на прессс. Ух - такое зверство!!!. ))) Но это в зале.....

Это какой-такой? Уж не наклонная ли доска?

Возможно тренажер, на котором сгибаешь туливище, приближая грудную клутку к тазовой области?

это типа полозьев таких с ручками, голова на типа "подставочке"? В общем, лежа на спине на этих полозьях руками держишься за ручки и помогаешь себе поднимать верхнюю часть туловища?


Я не пробовала сама, видела в зале... Честно гря, я по поводу пресса не заморачиваюсь тренажерами - на доске покачала, ноги поподнимала - и ладно!

 

[adg-val]

Хотя сама в зале облюбовала один тренажерчик на прессс. Ух - такое зверство!!!. ))) Но это в зале.....

Это какой-такой? Уж не наклонная ли доска?

Возможно тренажер, на котором сгибаешь туливище, приближая грудную клутку к тазовой области?

это типа полозьев таких с ручками, голова на типа "подставочке"? В общем, лежа на спине на этих полозьях руками держишься за ручки и помогаешь себе поднимать верхнюю часть туловища?


Я не пробовала сама, видела в зале... Честно гря, я по поводу пресса не заморачиваюсь тренажерами - на доске покачала, ноги поподнимала - и ладно!

Ну примерно такой. У нас он вертикальный.


Пресс можно прокачать и без него отлично. Другое дело, что в качестве разнообразия мона иногда и на нем зависнуть .

 

[Firfa]

я тож сомневаюсь.А есть таой тренажер,шоб мона было тренировать мышцы живота,ягодиц и бедер?(((((((((

Есть Гантели и штанга.

а это уже ДВА тренажера

итить,как эт я ими пресс подкачаю??? о бедрах уже не говорю.гениально

А зря о бедрах не говорите Стоило бы Может и бедра тогда были бы в порядке.





Лучше, чем приседания и выпады для них еще ничего не придумано .


А про пресс - тоже не понимаю зачем херней страдать, ища тренажер для него , когда есть столько вариантов его прокачки. А если уж неймется, то мона качать пресс, держа гантель или блин от нее на груди - вот Вам и тренажер для пресса.

для комфорта,если бюджет позволяет,многие покупают тренажеры.Они и удобнее и эффективнее.Хорошо просвятила?

 

[Анечкина]

Хотя сама в зале облюбовала один тренажерчик на прессс. Ух - такое зверство!!!. ))) Но это в зале.....

Это какой-такой? Уж не наклонная ли доска?

Возможно тренажер, на котором сгибаешь туливище, приближая грудную клутку к тазовой области?

это типа полозьев таких с ручками, голова на типа "подставочке"? В общем, лежа на спине на этих полозьях руками держишься за ручки и помогаешь себе поднимать верхнюю часть туловища?


Я не пробовала сама, видела в зале... Честно гря, я по поводу пресса не заморачиваюсь тренажерами - на доске покачала, ноги поподнимала - и ладно!

Что то похожее....может и такой . Только поднимается верхняя и нижняя части туловища... Очень похож на тренажер, который описала Marion, Только если его развернуть (положить) горизонтально.





Почти такой, только если верхнюю его чать опустить, а нижнюю (валик) поднять так, чтобы он был выше самой платформы. А функционально он работает также - получаются те же скручивания, и одновременно подтягивание ног. Но, только, с отягощением.


В след. раз как в зал пойду, сфоткаю сей шедевр...уж больно он мине нравиться