Могу спать только на спине/ животе, чтобы руки были строго на кровати. Если...

[ИСМА]

Могу спать только на спине/ животе, чтобы руки были строго на кровати. Если же положу руки на себя ил за голову, от боли рук просыпаюсь. Если лягу на бок, то рука что сверху болит. Почему? еСЛИ МОЖНО: КАКОВ МЕХАНИЗМ ЭТИХ БОЛЕЙ? Что делать?

 

[Учкин И.Г.]

Это нормально, так с годами начинается почти у всех. Это при поднятии рук плечевое сплетение зажимается между ключицой и первыми ребрами. Спите на спине, это гораздо полезней для позвоночника и головы.